Blog de Nutrición
Te ayudamos a mejorar tu alimentación a través de una alimentación saludable
En Nutt tenemos más de 15 años de experiencia ayudando a personas como tú a mejorar su salud digestiva, hormonal y a reducir su peso corporal. Si estás buscando una nutricionistas especializados, te esperamos en nuestra consulta.
Últimas publicaciones del blog
Alimentación en personas mayores durante el invierno
Os dejamos un nuevo artículo en la revista «El Pensionista» sobre la alimentación en personas mayores durante el invierno. Con la llegada del invierno vienen los descensos de temperatura, humedad y lluvias que
ROMPE CON LOS MALOS HÁBITOS
Rompe con los malos hábitos, si es posible… Desde Nutt nos hemos enfrentado a nuestros «pecados nutricionales» haciendo un ejercicio de liberación y experimentando como nos sentíamos cuando rompíamos con determinados
Día Mundial del Huevo
Hoy es el Día Mundial del Huevo y queríamos rendirles nuestro particular homenaje, ya que lo nuestro son sin duda las causas perdidas. ¿Pobre Huevo!… con tan mala fama que
FRUTA Y VERDURA… MEJOR DE TEMPORADA!
¿Por qué es mejor comer fruta y verdura de temporada? Hoy en día, en el mundo globalizado en el que vivimos, el acceso a fruta y verdura de importación es
RAW FOOD
¿Qué es el Raw Food? El Raw Food, también conocido como crudismo o comida viva, es un régimen alimenticio que tiene una única regla y es consumir los alimentos (vegetales,
El precio de la verdura y fruta ha subido
Precio de la verdura Aumenta el precio de la verdura Si eres de los que compra habitualmente verduras y fruta, te habrás podido dar cuenta de que su precio ha
La manzana no es fruta prohibida
Desde tiempos inmemoriales se ha asociado la manzana con el pecado original y además de ser una de las frutas mas populares en el mundo del arte, ha sido protagonista
Contenido en fibra de las galletas vs. naranjas
Galletas vs. Naranjas En algunas ocasiones en la consulta oímos que os gusta tomar galletas en el desayuno ya que hay algunas que son ricas en fibra, que nos regula el transito
Bebes suficiente agua
“Podemos estar sin comer semanas…. Pero solo unos pocos días sin beber agua” El agua es un componente esencial en nuestro organismo, estamos formados alrededor de un 70% de agua,
Las patatas no engordan
¿De verdad las patatas engordan? Es muy habitual que un nutricionista oiga en la consulta a sus pacientes que dejaron de tomar patatas porque engordaban, al menos a mi me pasa con mucha asiduidad…
Plato saludable
Saber cómo organizar un plato saludable puede marcar la diferencia entre una alimentación equilibrada y una dieta desordenada que a la larga afecta a tu energía, tu salud digestiva, tu
La fibra alimentaria
La fibra alimentaria es una sustancia que no es absorbible por nuestro aparato digestivo y que no debe faltar en nuestra dieta ya que posee propiedades beneficiosas para nuestra salud. Las
Cuida el peso si te quieres quedar embarazada
Estos días hemos estado dandole un repaso al interesante estudio NICE del National Institut of Health and care excellence. Este nos habla de la importancia del peso antes del embarazo y nos gustaría
Cuidarse en campaña política
¿Cómo se cuida un político en campaña? En la recta final de la ésta segunda campaña electoral en pocos meses, hemos querido;queremos conocer cómo se preparan nuestros políticos para una
Nuttmagazine
healthy is sexy NuttMagazine ya está aquí. Han sido meses de intenso trabajo para el equipo de Nutt, de ilusión y de ganas de transmitir que lo saludable es atractivo, que
Medios de comunicación
Diario ABC
Terra Viva
