Programa Keto
Programa Keto
La dieta keto o dieta cetogénica puede tener muchos beneficios para la salud siempre y cuando se haga correctamente. Y de hecho para algunos casos la desaconsejamos, pero bien utilizada puede ser una estrategia nutricional interesante.
A través de nuestro programa Keto personalizado trazaremos las directrices necesarias para que cumplas tu objetivo sin poner en peligro tu salud.
En Nutt te ofrecemos orientación personalizada con ayuda de tu nutricionista, basada en tus gustos y tu estado de salud.
Pudiendo también combinarla con estrategias de ayuno intermitente.
El programa Keto esta diseñado para personas que:
⊕ Sufren epilepsia
⊕ Tienen Diabetes Mellitus de tipo 2
⊕ Problemas de sindrome metabólico
⊕ En personas que quieren perder peso y han probado cientos de dietas que no han funcionado.
⊕ Obesidad morbida
⊕ En nutrición deportiva adaptada a tus entrenamientos
⊕ Problemas hormonales
⊕ Resistencia a la insulina
Características de la dieta Keto
Porque no todas las dietas sirven para todo el mundo, lo que más nos caracteriza en Nutt es la personalización.
Adaptamos la dieta cetogénica a tus gustos, estados de salud y preferencias. Siempre buscando la mejor alternativa para que alcances todos tus objetivos y que se mantengan en el tiempo.
Queremos que esta sea tu última dieta.
En el caso del Programa Keto las visitas serán semanales ya que necesitamos estar atentos y monitorizar cualquier cambio.
Todo el equipo de Nutt somos nutricionistas y como tal te realizaremos una dieta keto de forma manual. No hacemos dietas de cajón. Cada dieta es distinta o personalizada.
Primera visita
Realizamos un historial clínico y personal con el fin de poder conocer tu estado de salud, tus gustos, la actividad física que realizas y todas aquellas peculiaridades para poder adaptar tu alimentación y comprobar que tienes un perfíl en el que puede ser interesante realizar una dieta Keto.
Nuestra premisa es que:
«La dieta se adapta a ti, no tú a la dieta»
Realizaremos un análisis de masa corporal con el fin de saber cuál es el punto de partida y estipular un objetivo realista.
A partir de ahora somos un equipo y estableceremos los objetivos de la dieta. Tu voz tiene mucho peso en Nutt.
Tu dieta desde el primer día. No tendrás que esperar a la segunda consulta para recoger tu dieta.
Te entregamos las dieta con su dossier de recetas y la lista de la compra. De esta manera te será más fácil adaptarte al proceso y te quitamos un trabajo de encima.
Seguimiento
Tras la primera visita toca ver los resultados.
Por eso te realizaremos un nuevo análisis de masa corporal cada vez que vengas. Así de está manera podremos comprobar la efectividad de la dieta y tus esfuerzos.
Además realizaremos en cada visita de seguimiento un análisis de sangre para comprobar la concentración de cuerpos cetogénicos en sangre. Ya que es de vital importancia conocer si la dieta está siendo efectiva.
Resolveremos todas tus dudas de nutrición y de esta manera fomentaremos la educación nutricional.
Te realizaremos una nueva dieta que te entregaremos con su dossier de recetas y lista de la compra.
Además tienes el soporte de tu nutricionista por Whatsapp, teléfono y mail.
Programa de 1 Mes
Dieta Keto-
4 Visitas con tu nutricionista
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Historial clínico
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4 Análisis de masa corporal en cada visita
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3 Análisis de sangre
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4 Dietas personalizadas
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Recursos necesarios para la dieta
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Dossier de recetas
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Lista de la compra
Programa de 3 Meses
Dieta Keto-
12 Visitas con tu nutricionista
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Historial clínico
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12 Análisis de masa corporal en cada visita
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12 Dietas personalizadas
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Recursos necesarios para la dieta
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Dossier de recetas
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Lista de la compra
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Apoyo de tu nutricionista durante el proceso
Cuidamos de tu salud con el mejor equipo de nutricionistas
Elisa Escorihuela
Fundadora y Directora
Sandra Soler
Dietista Nutricionista
Natalia Corbeanu
Psicóloga Clínikca
Nuel Puig
Preguntas frecuentes
Puedes conocer nuestras tarifas en cada apartado de los servicios de nutrición. En el caso de la dieta keto, al requerir de unos análisis y de una dieta más específica con cálculos más complicados los precios son más altos.
No, es por eso que durante la primera visita tu nutricionista valorará los pros y contras que podría tener en tu salud según tus características y la valoración de tus estado clínico.
Las consultas solemos recomendarlas cada 7 días, pero cada persona es un mundo y tu eres quién al final toa la decisión.
La dieta keto es un tipo que requiere un mayor seguimiento y debemos hacer análisis semanales.
En cada consulta, ya sea presencial o vía online, te realizaremos una dieta nueva. Ya que se debe hacer una revisión de la anterior y comprobar los resultados obtenidos por si tuviéramos que hacer algún cambio de estrategia.
No realizamos cambios de dietas si no podemos valorar los resultados de la anterior dieta.
Porque no solo es cuestión de un número, en Nutt contamos con la mejor tecnología para poder medir resultados reales de tu dieta mediante el análisis de masa corporal segmentado y análisis de cuerpos cetogénicos en sangre.
Antes de comenzar una dieta cetogénica o keto te recomendamos un análisis de sangre para la valorar si es recomendable seguir este tipo de dieta o bien buscar otra estrategia adecuada a tu salud.
Pídenos Consejo
Si estás buscando nutricionista Valencia en Nutt estaremos encantadas de ayudarte.
A través de tu dieta personalizada podrás conseguir tu objetivo de salud o pérdida de peso.
Olvídate de las dietas de cajón y de pasar hambre. Tu dieta puede ser divertida.
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