Nutricionista Deportivo en Valencia: Planes personalizados de Nutrición Deportiva para mejorar tu rendimiento

Nutricionista deportivo en Valencia

En Nutt, como expertos en nutrición deportiva en Valencia, sabemos que una correcta alimentación es clave para mejorar tu rendimiento, acelerar la recuperación y alcanzar tus objetivos deportivos. Ya seas un atleta profesional o aficionado, diseñamos planes personalizados para maximizar tus resultados y asegurar que obtengas los nutrientes adecuados para cada fase de tu entrenamiento.

 

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Planes nutricionales para diferentes tipos de deporte

 

Aplicamos la nutrición deportiva en una amplia gama de deportes que requieren diferentes enfoques alimenticios, como:

  • Deportes de alta intensidad, incluyendo tenis, fútbol y cross-fit.
  • Deportes de resistencia, como maratones, medias maratones, trails, ultra trails, ciclismo de carretera, ciclismo de montaña o triatlón.
  • Deportes mixtos, como fútbol, tenis, baloncesto, entre otros.

En Nutt, nuestra prioridad es diseñar una dieta deportiva personalizada que se ajuste perfectamente a tu entrenamiento y a tus objetivos. Ya sea que busques ganar masa muscular, perder peso, o mejorar tu resistencia, nuestro equipo de nutricionistas deportivos en Valencia te brindará el apoyo necesario para lograrlo a través de una nutrición deportiva óptima.

Un proceso efectivo de recuperación te permite asimilar mejor las cargas de trabajo efectuadas y afrontar con mayor energía entrenamientos y competiciones futuras, al mismo tiempo que disminuye la posibilidad de sufrir lesiones.

En Nutt te aportamos una dieta deportiva adaptada a ti, a tu estilo de vida y al tipo de ejercicio que practicas con el fin de mejorar tu rendimiento. Te proponemos una adecuada estrategia nutricional

Analizamos tu alimentación y rendimiento deportivo

Evaluamos tu estado físico y nutricional


Comenzamos con una evaluación completa de tu estado físico actual, teniendo en cuenta tanto tu historial clínico como tus necesidades nutricionales basadas en tu composición corporal.

Cada atleta es único, y aunque practiquen el mismo deporte, no todos necesitarán la misma dieta. Por eso, ajustamos tu alimentación según tus cargas de entrenamiento, adaptando la ingesta calórica y de nutrientes a las diferentes fases de tu preparación. En épocas de entrenamiento intenso, tu cuerpo requerirá una mayor cantidad de nutrientes para soportar el esfuerzo, mientras que en etapas más ligeras, ajustamos la dieta para mantener un equilibrio saludable.

Adaptamos tu dieta a tu día a día


Tu estilo de vida también es clave. Sabemos que un plan de nutrición deportiva solo es efectivo si puedes integrarlo fácilmente en tu rutina diaria, teniendo en cuenta tus compromisos laborales, preferencias alimenticias y el tiempo que tienes para preparar tus comidas.

Objetivos claros y realistas


Finalmente, trabajamos juntos para definir tus metas deportivas. Analizamos tus necesidades específicas y establecemos objetivos alcanzables y medibles. A partir de toda la información obtenida, diseñamos un plan de nutrición deportiva personalizado que maximice tus resultados y te ayude a rendir al máximo, asegurando que cada esfuerzo cuente.

Estudio Antropométrico

Estudio Antropométrico Personalizado en Valencia

En Nutt, como nutricionistas deportivos en Valencia, realizamos un completo estudio antropométrico para evaluar tu composición corporal y nivel de hidratación. Con este análisis detallado, podemos determinar de manera precisa la proporción de masa muscular, grasa y líquidos en tu cuerpo.

Este estudio es fundamental para fijar un objetivo realista y alineado con tus aspiraciones deportivas. A partir de tu análisis de masa corporal, diseñamos un plan personalizado que maximiza tu rendimiento en el deporte, ajustando la nutrición deportiva para ayudarte a alcanzar tu mejor versión.

Análisis de masa corporal o antropometría

Consulta de Nutrición

75
  • 1 Visita con tu nutricionista
  • Historial clínico
  • Análisis de masa corporal
  • Evaluación del caso y estrategias
  • Dieta Personalida
  • Recursos necesarios para la dieta
  • Dossier de recetas
  • Lista de la compra
  • Valorar posible suplementación
  • Revisión de pruebas clínicas
  • Recomendaciones personalizadas
  • Pautas iniciales para conseguir tu objetivo

Bono de 2 Consultas

90
  • 2 Visitas con tu nutricionista
  • Historial clínico
  • 2 Análisis de masa corporal en cada visita
  • Revisión de la suplementación
  • 2 Dietas personalizadas
  • Recursos necesarios para la dieta
  • Dossier de recetas
  • Lista de la compra
  • Apoyo de tu nutricionista durante el proceso

Bono de 5 Consultas

PROMO DE VERANO
200
  • 5 Visitas con tu nutricionista
  • Historial clínico
  • 5 Análisis de masa corporal en cada visita
  • 5 Dietas personalizadas
  • Recursos necesarios para la dieta
  • Dossier de recetas
  • Lista de la compra
  • Apoyo de tu nutricionista durante el proceso
MÁS POPULAR

Nuestro Compromiso como Nutricionistas Deportivos en Valencia

En Nutt, nuestro compromiso es ofrecer una reevaluación continua de tus necesidades nutricionales y del uso de suplementos para deportitas. Sabemos que tus entrenamientos no son iguales todos los días, ni siempre enfrentas las mismas competencias, por lo que ajustamos constantemente tu plan de nutrición deportiva para que se adapte a las demandas cambiantes de tu rendimiento.

Nuestra misión es ser una herramienta clave para facilitar que alcances tus objetivos deportivos de manera eficaz, optimizando cada aspecto de tu alimentación y suplementación para ayudarte a rendir al máximo en cada etapa.

Primera visita

Realizamos un historial clínico y personal con el fin de poder conocer tu estado de salud, tus gustos, la actividad física que realizas, si estas en una fase de adaptación, carga o competición , así como todas aquellas peculiaridades para poder adaptar tu alimentación.

Nuestra premisa es que:

«La dieta se adapta a ti y a tus entrenamientos, no tú a la dieta»

Realizaremos un análisis de masa corporal con el fin de saber cuál es el punto de partida y donde queremos llegar.

A partir de ahora somos un equipo y estableceremos los objetivos de la dieta. Tu voz tiene mucho peso en Nutt.

Tu dieta desde el primer día.

No tendrás que esperar a la segunda consulta para recoger tu dieta.

Te entregamos las dieta con su dossier de recetas y la lista de la compra. De esta manera te será más fácil adaptarte al proceso y te quitamos un trabajo de encima y tú solo te tienes que dedicar a entrenar.

Seguimiento

Tras la primera visita toca ver los resultados. Por eso te realizaremos un nuevo análisis de masa corporal cada vez que vengas.

Así de está manera podremos comprobar la efectividad de la dieta y tus esfuerzos.

Resolveremos todas tus dudas de nutrición y de esta manera fomentaremos la educación nutricional.

Te realizaremos una nueva dieta que te entregaremos con su dossier de recetas y lista de la compra.

Además tienes el soporte de tu nutricionista por whatsapp, teléfono y mail.

Personas a las que hemos ayudado

Más de 220 reseñas de Google
Valoración de 4,9 estrellas

Roberto
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Me gusta mucho cuidarme, hacer el deporte. Acudí a éste sitio por la perdida de mi peso. Lo cogí mientras estudiaba para sacar las oposiciones. La vida sedentaria, falta de movimiento. Mi experiencia con Nutt ha sido fantástica, y no sólo por haber alcanzado el objetivo de adelgazar, sino porque al mismo tiempo he aprendido a comer de forma más saludable.
Javier
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Experiencia súper positiva. Sin grandes sacrificios te ayudan a conseguir tus objetivos y te enseñan a tratar tu alimentación desde un punto de vista más fácil y sano adaptándose a tus necesidades. En mi caso 10 kilos en unos 5 meses. Además cuentan con una calidad humana magnífica. 100% recomendable.
Victor
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El trato es super bueno, todo el mundo que trabaja aquí es genial; sobre todo Sandra, a la que le habré preguntado mil dudas. Las dietas tienen recetas muy buenas y he probado platos que antes no comía y ahora son imprescindibles. Los talleres también son muy divertidos. Yo hice el de comida india y thai, los dos riquísimos (llevaros tappers para evitar tirar comida). Tanto las dietas como los talleres tienen dossiers con las recetas que van estupendos. Los posts que suben a la web y a Instagram también son muy interesantes. Recomendable 100%

Pídenos Consejo

Si estás buscando nutricionista deportivo en Valencia en Nutt estaremos encantadas de ayudarte.

A través de tu dieta personalizada a tu disciplina deportiva y necesidades lograremos los objetivos.

Contáctanos y cuéntanos cual es tu próximo reto deportivo

    He leído y acepto la política de privacidad.

    Cuidamos de tu salud con el mejor equipo de nutricionistas​

    Elisa Escorihuela Nutricionista

    Elisa Escorihuela

    Fundadora y Directora

    Sandra Soler

    Sandra Soler

    Dietista Nutricionista

    Natalia Corbeanu Psicóloga Valencia

    Natalia Corbeanu

    Psicóloga Clínica

    Preguntas frecuentes

    Puedes conocer nuestras tarifas en cada apartado de los servicios de nutrición. Si necesitas un presupuesto personalizado para un taller de empresa, conferencia, curso o redacción de contenidos para empresa ponte en contacto con nosotras.

    Las consultas solemos recomendarlas cada 15 días, pero cada persona es un mundo y tu eres quién decide. Así, una vez conocido tu caso te recomendaremos cuál va a ser la pauta ideal para ti. Si crees que necesitas un mayor seguimiento y necesitas más apoyo puedes venir cada semana o si al contrario vemos que vas cogiendo autonomía (que es nuestra intención), las visitas se espaciarán más. De hecho a medida que veamos que vas adaptándote al cambio de hábitos las espaciaremos más en el tiempo. 

    Las consultas solemos recomendarlas cada 15 días, pero cada persona es un mundo y tu eres quién decide. Así, una vez conocido tu caso te recomendaremos cuál va a ser la pauta ideal para ti. Si crees que necesitas un mayor seguimiento y necesitas más apoyo puedes venir cada semana o si al contrario vemos que vas cogiendo autonomía (que es nuestra intención), las visitas se espaciarán más. De hecho a medida que veamos que vas adaptándote al cambio de hábitos las espaciaremos más en el tiempo. 

    En cada consulta, ya sea presencial o vía online, te realizaremos una dieta nueva. Ya que se debe hacer una revisión de la anterior y comprobar los resultados obtenidos

    Porque no solo es cuestión de un número, en Nutt contamos con la mejor tecnología para poder medir resultados reales de tu dieta mediante el análisis de masa corporal segmentado.

    Siempre que sea posible nos vendrá genial conocer tu estado de salud, especialmente si estas interesado en nuestro servicio de Dietoterapia.