Además de tratar la enfermedad, una alimentación adecuada puede ayudarte a aliviar síntomas, mejorar la calidad de vida y reducir la necesidad de medicamentos a largo plazo.
Desde Nutt te ayudamos a entender qué alimentos pueden favorecer tu salud y cuáles es mejor limitar según tu caso. Aquí encontrarás guías, consejos prácticos y recetas adaptadas a diferentes condiciones:
Dietas para mejorar la digestión en casos de colon irritable, SIBO, reflujo o estreñimiento.
Planes de alimentación en enfermedades inflamatorias como Crohn, colitis ulcerosa o candidiasis.
Recomendaciones nutricionales para cuidar el hígado graso, reducir la presión arterial o el colesterol.
Consejos prácticos para adaptar tu alimentación si tienes intolerancias, como déficit de DAO o sensibilidad al sorbitol.
No se trata de comer perfecto, sino de comer con criterio.
Aquí encontrarás recursos útiles, comprensibles y realistas para acompañarte si estás atravesando un problema de salud o simplemente quieres prevenirlo.
Si necesitas un plan personalizado, nuestro equipo de dietistas-nutricionistas te puede ayudar desde la consulta.
¿Qué es una dieta terapéutica?
Es una pauta nutricional adaptada a una patología concreta. No sustituye el tratamiento médico, pero puede aliviar síntomas, prevenir recaídas y mejorar la calidad de vida.
¿Qué enfermedades se pueden beneficiar de una dieta adecuada?
Digestivas (SIBO, colon irritable, reflujo), metabólicas (colesterol, hígado graso, hipertensión), inflamatorias (Crohn, colitis, candidiasis) o intolerancias como déficit de DAO.
¿Es necesario eliminar muchos alimentos?
Depende del caso. En Nutt priorizamos pautas sostenibles, con la menor restricción posible y siempre basadas en evidencia científica y personalización.
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