Alimentos de temporada primavera

[vc_row][vc_column][vc_column_text]

Alimentos de temporada, primavera

Comienza la primavera y con ella los colores llegan a nuestra mesa en forma de alimentos.

Recuerda consumir alimentos de temporada y locales. De esta manera obtendrás de ellos todas las vitaminas y minerales y además contribuirás a cuidar al medio ambiente y tu comunidad.

A continuación hemos creado unas infografías para que te sea sencillo conocer las frutas y verduras de temporada de primavera y las características que tienen.

Alimentos de temporada

Verduras y hortalizas:

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]

[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]

• judía verde
• nabo
• zanahoria
• pimiento
• guisantes
• rábano
• remolacha
• habas
• arroz
• calabaza
• cebolletas
• espárragos verdes
• patata nueva,
• puerro
• repollo
• tomate.

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_single_image image=”14324″ img_size=”large”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]

Frutas:

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]

• Albaricoque
• aguacate
• cerezas
• limón
• melón
• nectarina
• níspero
• melocotón

[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]

• ciruela
• sandía
• naranja
• frambuesa
• grosella
• fresa
• fresón
• plátano.

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_single_image image=”14325″ img_size=”large”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]

Pescados:

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]

• Anguila
• anchoa
• arenque
• bonito
• almejas
• cigala de playa
• berberecho
• lubina
• bacaladilla
• mejillón
• ostra
• pulpo
• pulpito
• sargo
• atún
• bacalao
• boquerones
• caballa
• cabracho

[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]

Carnes:

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]

[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Por ultimo, si te has planteado mejorar tu alimentación, desde Nutt estaremos encantadas de poder ayudarte.

Puedes ponerte en contacto a través de nuestro formulario de contacto o llamando al 96 3201363

 

Elisa Escorihuela Navarro

Dietista Nutricionista

Farmacéutica

Nutt, Consejo Nutricional

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]