Recetas Saludables

GRANIZADO DE SANDÍA Y MENTA

Granizado de sandia y menta

Granizado de sandía, ingredientes

(6 personas)

  • 3/2 sandia bouquet
  • El zumo de 1/2 limón
  • Opcional: Edulcorante
  • bandeja de hielo
  • Unas hojas de menta

Preparación

En primer lugar vaciar la sandia, triturar y colar

Posteriormente, triturar el hielo con el zumo de limón y 4 hojas de menta

Para finalizar, mezclarlo con el puré de sandia y retocar con edulcorante si es de tu gusto, aunque la fruta de por si tiene su toque dulce.

Reservar en el congelador unas 3 horas y antes de servir volver a triturar.

Otras opciones…

Puedes hacer granizados de distintos sabores con la pulpa de otras frutas incluso mezclarlas entre ellas para conseguir distintos sabores. Lo mismo con las hierbas aromáticas que quieras utilizar, investiga y verás como te sorprende una receta tan sencilla.

Te recomendamos la lectura de nuestro articulo de hidratación en verano, donde te explicamos porque debes de tomar menos zumos y porque los batidos o smoothies son una mejor opción. Esperamos que sea de tu interés y que desde Nutt pongamos nuestro granito de arena para mejorar tu salud.

Por supuesto, siestas interesado en mejora tu alimentación estaremos encantadas de poder ayudarte a conseguir tu objetivo.

 

Elisa Escorihuela
Dietista Nutricionista Valencia

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