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Beneficios del BLW o alimentación complementaria autorregulada

Beneficios del BLW

Beneficios del BLW

Los beneficios del BLW son tantos que ya seas papá o mamá o profesional de la salud te encantará conocerlos y aplicarlos.

Ya son muchos los papás que deciden ofrecer este tipo de alimentación a sus bebés por los múltiples beneficios que ofrece en el desarrollo.

El bebé que se alimenta por sí mismo

Según su sensación de hambre o saciedad sabrá interpretar mucho mejor estas dos sensaciones. No es lo mismo comerse una pera y un plátano a bocados que comerlo de forma triturada, por supuesto comerá más el bebé que coma triturado, pero pensemos ¿realmente le hacía falta comer esa cantidad?

Este tipo de alimentación respeta los ritmos del bebé.

Según lo desarrollado que esté, sus preferencias alimentarias, velocidad a la que quiere comer…Este es un proceso de adaptación a la alimentación que toda la familia sigue, no es un cambio de la alimentación basada en la lactancia. Esta etapa es llamada como etapa de diversificación alimentaria, etapa de introducción progresiva de los alimentos.

Beneficios del BLW niño comiendo

Como desde el inicio están acostumbrados a probar cosas nuevas

Prueban alimentos de distintas formas y colores más adelante estarán más motivados a seguir experimentando con la comida

No vamos a obligar a comer

Será el niño el que decida qué y cuánto quiere comer, según el hambre que tenga en ese momento o lo que le apetezca comer dentro de las distintas opciones saludables que le ofreceremos

El bebé desarrollará de forma temprana sus habilidades motoras

Al estar acostumbrado desde el principio a ver distintas formas, texturas y colores de alimentos. Esto supondrá una ventaja a la hora de fomentar la autonomía, seguridad y por supuesto el temprano desarrollo motor

Con la alimentación en forma de purés se le da de comer al bebé al ritmo que considera el adulto que se lo da, como he dicho antes seguramente comerá más cantidad y a mayor velocidad que si se lo comiese por sí solo. Desde que empezamos a comer hasta que nos sentimos saciados pasan unos 20 minutos, de forma que si se lo come entero y solito comerá menos cantidad, pero comerá lo que su organismo le demanda

Otra enorme ventaja es que ni tenemos que cocinar cosas adrede para el bebé

No nos preocuparemos de comprar productos para bebé ya que en la alimentación equilibrada no existen estos productos. Estos productos los oferta la industria alimentária y normalmente no son muy adecuados para la salud ni del bebé ni del adulto

Nuestro bebé no tendrá que pasar por la horrible etapa de la introducción de sólidos

Ya que siempre los habrá comido. Estos niños no se atragantan tanto como los que tienen más de un año y siempre han comido purés, ya que a partir del año se manifiesta una especie de reflejo que les impide tragar trozos ya que no conocen esa textura. Por esto hay bastantes casos de niños que con 2-3 años todavía comen solo purés

Los niños que hacen BLW se atragantan menos

De esta manera aprenden a gestionar las diferentes texturas desde el inicio.

No se camuflan o esconden los alimentos para que así se los coma o coma más, el bebé según sus gustos escoge. Desde el principio el bebé se acostumbra a ver los alimentos en su forma habitual, no es lo mismo comer un puré donde no sabes identificar los sabores que comer por ejemplo pescado con verduritas y poder saber cada cosa a que sabe por separado y que forma tiene. Al comer los alimentos de uno en uno, el bebé conoce desde el principio el sabor de cada alimento y su textura y establece sus preferencias alimentarias.

Es una alimentación que fomenta la comida acompañado de la familia

Comemos todos juntos en la misma mesa, comentando lo que nos ha ocurrido en el día de hoy o planeando actividades juntos. Esto fomentará de nuevo su seguridad y autonomía ya que se va a sentir uno más de la familia. A nadie nos gusta comer solos

No tenemos porqué seguir de manera estricta el típico recetario que se utiliza en la alimentación tradicional

De los purés donde va todo pesado y separado según si es merienda, cena o comida, podemos comer lo que coma la familia pero con pequeñas adaptaciones

Curso Online de BLW

Si quieres saber más de los beneficios del BLW ya seas papá o mamá o profesional de la salud, te ofrecemos desde Aula de Nutrición el Curso Online de BLW o alimentación complementaria autorregulada.

Curso Online de BLW

En el te aportaremos muchísimos recursos:

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  • Material de descarga
  • Enlaces a estudios y guías
  • 3 Menús para aplicar el BLW durante 3 meses
  • Menú descargable para que puedas hacer tus planificaciones
  • eBook con todo el contenido
  • Presentación Audiovisual (Power Point) para que tengas una guía

Ahora puedes ayudar a un mejor desarrollo del bebé a través de su alimentación.

Si necesitas ás información no dudes en contactarnos a través de nuestro formulario de correo o bien llamando al 96 3201363

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