El desayuno es una de esas comidas que más mitos ha generado, por eso hemos querido hacer un video con 5 desayunos para adelgazar y desmentir aquellas creencias erróneas que se han generado en los últimos años.
Si es la comida más importante del día, si lo ideal es tomar un vaso de leche con cereales, si las galletas son fantásticas para el desayuno.
Hablaremos de todo eso y además te daremos 5 ejemplos prácticos de como hacer desayunos más sanos para acompañar tu proceso de pérdida de peso.
¿Que recetas vas a encontrar?
Te explicamos 5 recetas saludables de desayuno:
- Tostadas francesas
- Plátano con arándanos
- Omelette
- Bowl de yogur con frutas
- Tostadas con aguacate
- Extra: ensalada de frutas
Pierde peso de forma saludable, sin pasar hambre y con una alimentación variada y divertida
Además, recordarte que cada semana subiremos un video a nuestro canal de Youtube por lo que si te interesa recibir consejos de nutrición y recetas deliciosas, no te olvides de suscribirte y darle a la campanita para no perdertelos.
Y si quieres saber más sobre el desayuno vegano perfecto te invitamos a leer nuestro artículo.
Dossier de 5 desayunos para adelgazar
Con el fin de que te sea más sencillo poder tener los 5 desayunos para adelgazar, te hemos preparado un dossier que puedes descargar de manera gratuita.
Solo tienes que suscribirte y te llegará a tu correo un mail con el dossier adjunto.
Recuerda mirar el buzón de promociones y spam porque en muchas ocasiones puede llegar allí. (Si quieres que esto no vuelva a pasar, guárdanos en tus contactos en el mail).
Solo nos queda decirte que por supuesto nos tienes para ayudarte durante tu proceso de pérdida de peso, ya sea en nuestra consulta presencial como online.
Te mandamos un saludo muy fuerte y nos vemos en el próximo video.
Nutricionista en valencia
Nutt, Tu Centro de Nutrición en Valencia
