Nutrición antioxidante

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Nutrición antioxidante

En Nutt, ofrecemos un servicio especializado en Nutrición antioxidante en Valencia, diseñado para ayudarte a fortalecer tu salud celular, mejorar tu bienestar y prevenir el envejecimiento prematuro a través de una alimentación rica en antioxidantes.

Cada persona tiene necesidades únicas, por lo que diseñamos un plan nutricional antioxidante personalizado, basado en tus objetivos, estilo de vida y estado de salud.

Incluir alimentos antioxidantes en la dieta es esencial para combatir el envejecimiento celular y mejorar la salud. ¿Sabías que el ritmo circadiano influye en la absorción de nutrientes y en la efectividad de los antioxidantes? También es importante saber cómo elegir el mejor chocolate para aprovechar al máximo sus propiedades antioxidantes.

¿Por qué seguir una Dieta Antioxidante?

Los antioxidantes son compuestos esenciales que protegen nuestras células del daño oxidativo causado por los radicales libres. Incluir en tu dieta alimentos ricos en antioxidantes puede ayudarte a:

  • Prevenir el envejecimiento prematuro y mejorar la salud de la piel.

  • Fortalecer el sistema inmunológico y reducir la inflamación.

  • Optimizar la salud cardiovascular y mejorar la circulación sanguínea.

  • Proteger tu cerebro, ayudando a reducir el riesgo de enfermedades neurodegenerativas.

  • Combatir el estrés oxidativo, promoviendo una mayor energía y vitalidad.

En Nutt, te ofrecemos un enfoque personalizado para garantizar que aproveches al máximo los beneficios de una dieta antioxidante.

«La dieta se adapta a ti, no tu a la dieta»

Nutt Valencia Elisa Escorihuela

¿Cómo te ayudamos?

  • Evaluación Inicial Personalizada: Realizamos un análisis completo de tu salud, hábitos alimentarios y estilo de vida para diseñar el plan que mejor se adapte a ti.
  • Plan de Alimentación Adaptado: Diseñamos un menú rico en alimentos antioxidantes que se adapte a tus necesidades y preferencias, asegurando variedad y equilibrio.
  • Recetas y lista de la compra incluidas en las dietas
  • Seguimiento y Ajustes: Monitorizamos tu evolución y realizamos los cambios necesarios para garantizar que el plan sea efectivo y sostenible a largo plazo.
  • Educación Nutricional: Te enseñamos cómo hacer elecciones saludables y a integrar antioxidantes en tu alimentación de forma natural.
  • Criterio científico (y farmacéutico): suplementos solo cuando son necesarios
  • Estamos cuando nos necesitas con acompañamiento cercano por WhatsApp
  • Aprender para no depender: te explicamos el “por qué” de cada pauta para que no vuelvas al punto de partida.

Planes personalizados de nutrición antioxidante

Cada persona es diferente, por lo que ofrecemos planes nutricionales adaptados a tus necesidades:

  • Dieta antioxidante para mejorar la salud de la piel.
  • Plan antioxidante para fortalecer el sistema inmunológico.
  • Alimentación antioxidante para la prevención del envejecimiento celular.
  • Dieta rica en antioxidantes para la salud cardiovascular.
  • Plan personalizado según necesidades específicas de cada paciente.
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Preguntas frecuentes

¿Quién debería seguir una dieta antioxidante?

Cualquier persona que quiera mejorar su bienestar general, prevenir el envejecimiento prematuro y fortalecer su sistema inmunológico puede beneficiarse de este tipo de alimentación.

¿Es una dieta restrictiva?


No. La dieta antioxidante se basa en la inclusión de alimentos saludables y variados, sin necesidad de restricciones extremas.

¿Puedo seguir esta dieta si tengo alguna condición de salud?


Sí. En Nutt adaptamos cada plan a tus necesidades específicas, considerando cualquier condición de salud existente.

¿Cuánto cuesta hacer una dieta antioxidante?

 

Puedes optar por un Bono de 2 Consultas, que son 90 € o bien por el más popular que es el Bono de 5 Sesiones por 200 €.

Las consultas sueltas no las solemos recomendar en estos casos.

¿Voy a necesitar algún tipo de análisis?

Siempre que sea posible nos vendrá genial conocer tu estado de salud, especialmente si estas interesado en nuestro servicio de Dietoterapia.

Cuidamos de tu salud con los mejores profesionales de la nutrición

Reseñas de pacientes

Valoración media de 4,9 estrellas en más de 235 reseñas en Google

Ana
Fantástica experiencia con el equipo de Nutt. Fui queriendo perder peso y, no solo he conseguido el objetivo en apenas 2 meses, si no que por primera vez he disfrutado haciéndolo. Dietas variadas, completas, sin renunciar a nada, sin pasar hambre y con recetas originales y ricas. Sin duda volveré a visitar el centro para poder llevar un control y seguimiento sobre mi salud corporal/nutricional. Gracias Sandra y Eli por vuestro trato y profesionalidad!
Javier
Experiencia súper positiva. Sin grandes sacrificios te ayudan a conseguir tus objetivos y te enseñan a tratar tu alimentación desde un punto de vista más fácil y sano adaptándose a tus necesidades. En mi caso 10 kilos en unos 5 meses. Además cuentan con una calidad humana magnífica. 100% recomendable.
Paula
Llegue a nutt en septiembre del 2020, después de toda una vida de problemas digestivos, su ayuda y guía en la selección de los alimentos más correctos para mí, me ha cambiado la vida. Me siento mejor que nunca, más fuerte que nunca y sin síntomas. Son las mejores!! Y además se respira buen ambiente, son simpáticas y siempre tienen una sonrisa (detrás de la mascarilla)!! Los talleres de cocina son increíbles y las recetas que te dan en los talleres y en las sesiones de nutrición son super variadas, sencillas y buenísimas!! Gracias por todo!!

Consulta de Nutrición

€ 75
  • 1 Visita con tu nutricionista
  • Historial clínico
  • Análisis de masa corporal
  • Evaluación del caso y estrategias
  • Dieta Personalida
  • Recursos necesarios para la dieta
  • Dossier de recetas
  • Lista de la compra
  • Valorar posible suplementación
  • Revisión de pruebas clínicas
  • Recomendaciones personalizadas
  • Pautas iniciales para conseguir tu objetivo
A UN CLICK DE TU OBJETIVO
Puedes comprarlo en el momento de la consulta

Bono de 2 Consultas

€ 90
  • 2 Visitas con tu nutricionista
  • Historial clínico
  • 2 Análisis de masa corporal en cada visita
  • Revisión de la suplementación
  • 2 Dietas personalizadas
  • Recursos necesarios para la dieta
  • Dossier de recetas
  • Lista de la compra
  • Apoyo de tu nutricionista durante el proceso
A UN CLICK DE TU OBJETIVO
Puedes comprarlo en el momento de la consultaCADUCIDAD DE 2 MESES
NO SE ADMITEN CAMBIOS NI DEVOLUCIONES

Bono de 5 Consultas

PROMO DE VERANO
€ 200
  • 5 Visitas con tu nutricionista
  • Historial clínico
  • 5 Análisis de masa corporal en cada visita
  • 5 Dietas personalizadas
  • Recursos necesarios para la dieta
  • Dossier de recetas
  • Lista de la compra
  • Apoyo de tu nutricionista durante el proceso
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CADUCIDAD DE 6 MESES
NO SE ADMITEN CAMBIOS NI DEVOLUCIONES
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