Blog de Nutrición
Te ayudamos a mejorar tu alimentación a través de una alimentación saludable
En Nutt tenemos más de 15 años de experiencia ayudando a personas como tú a mejorar su salud digestiva, hormonal y a reducir su peso corporal. Si estás buscando una nutricionistas especializados, te esperamos en nuestra consulta.
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Dietas yoyo, por dónde empezar cuando ya has probado de todo: cómo lo abordamos en consulta en Nutt Valencia, sin restricciones extremas ni promesas rápidas.
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Efecto rebote: por qué las dietas restrictivas fallan a largo plazo
El efecto rebote en las dietas restrictivas se debe a pérdida de músculo y adaptación metabólica. Te contamos cómo evitarlo con seguimiento en Nutt Valencia.
Por qué no pierdo peso aunque coma poco: lo que revisamos en consulta
Si no pierdo peso comiendo poco, la causa suele ser ingesta subestimada o adaptación metabólica. Descubre cómo lo revisamos en consulta en Nutt Valencia.
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Preguntas frecuentes antes de tu primera cita de nutricionista en Valencia: qué llevar, cuánto dura, precio y si puede ser online, respondidas por Nutt.
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¿Por qué los tenistas comen plátano si no es por el potasio?
Si preguntas a cualquier persona por qué los tenistas van dándole bocaditos a un plátano durante los partidos, la respuesta suele ser automática: “Por el potasio”. Pero… spoiler: el potasio
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