Segundo plato

Segundo plato – Las opciones más saludables para que puedas acompañar tu dieta de adelgazamiento

Ravioli de manzana ambrosia

RAVIOLI DE MANZANA AMBROSIA

Ingredientes para los Ravioli  1 Manzana Ambrosía  1/2 Kilo de harina corriente  3 Huevos grandes  Queso de cabra  Cebolla Morada  Tomates Cherry Preparación Para realizar la pasta de los ravioles, hacer una especie de volcán con la harina y cascar los huevos dentro. Amasar poco a poco mezclando primero con la punta de los dedos …

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Pita salmon ahumado

PITA DE SALMÓN AHUMADO

Ingredientes la pita de salmón ahumado (2 personas) 2 Panes de pita 6 Cortadas de salmón ahumado 1/2 Cebolla 1/2 Tomate Hojas de lechuga Mostaza 1 Cucharada de alcaparras Preparación En primer lugar, trocear las alcaparras y tras ello, mezclarlas con la mostaza. Una vez esté mezclado, añadir una cucharada de agua para hacer la salsa …

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Hamburguesa sepia

HAMBURGESA DE SEPIA

Porque las hamburguesas no solo tienen que ser de carne, hoy desde Nutt te invitamos a que pruebes esta deliciosa hamburguesa de sepia que seguro te encantará. Ingredientes para la hamburguesa de sepia 150g de sepia 1 diente de ajo Perejil y sal Preparación En primer lugar lavar y cortar la sepia en cuadraditos. Después, …

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Rollitos asiáticos de carne

ROLLITOS ASIÁTICOS DE CARNE

Rollitos asiáticos, ingredientes (2 personas) 2 filetes de lomo Obleas de arroz 1/2 pepino Puerro Zanahoria Cebolla tierna Hojas de lechuga Salsa de soja Sal y pimienta Preparación: En primer lugar, hacer el lomo en una sartén con unas gotitas de aceite. También podemos utilizar cualquier carne que nos sobrara del día de antes. Luego, cortar …

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Merluza al papillote

MERLUZA AL PAPILLOTE

Merluza al papillote: Ingredientes (4 personas) 4 Filetes de merluza 2 Zanahorias 2 Calabacines 1 Ajo Aceite de oliva Sal y pimienta Preparación En primer lugar, cortar las zanahorias y los calabacines en juliana. Por otro lado, sacar dos papeles de aluminio de unos  30×40 cm de tamaño y, en cada uno de ellos, colocar 2 filetes …

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Brochetas de pollo

BROCHETAS DE POLLO

Brochetas de pollo: Ingredientes (4 personas) 1 pechuga de pollo 1 cebolla 10-15 tomates cherry 1 diente de ajo Aceite de oliva Sal y pimienta Salsa: 1/2 taza de arándanos secos 1/4 de aceite de oliva 1/4 taza de salsa de soja 3 cucharadas de vinagre 1 cucharada de ajonjolí Sal y pimienta Preparación Para …

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