Deportiva

Nutrición Deportiva

La alimentación es clave en el deporte.

Por eso, si estas planteando en mejorar tu marca, resultado deportivo y resistencia debes empezar a darle importancia a la alimentación.

La nutrición deportiva está enfocada para que el deportista pueda enfrentarse a la exigencia de los entrenamientos y su posterior recuperación.

Una alimentación bien planificada, adaptándose a las necesidades personales de cada atleta y a sus entrenamientos (ya que estos pueden ser muy variables) te ayudará conseguir mejores marcas.

Del mismo modo la hidratación será clave para que tu cuerpo rinda adecuadamente.

Si estás pensando en hacer una dieta estaremos encantadas de poder ayudarte.

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Dietista Nutricionista Valencia

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Proteinas

Proteínas

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