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Terapia grupal de psiconutrición

terapia grupal de psiconutrición valencia

La terapia de grupal es una herramienta consolidada en distintos ámbitos de la psicología que puede aportar muchos beneficios cuando empezamos un dieta o un cambio de hábitos alimenticios, existiendo una gran evidencia científica de sus beneficios.

Grupos de terapia grupal de psiconutrición reducidos

Si quieres ir rápido ve solo, si quieres llegar lejos ve acompañado

La terapia grupal de psiconutrición se realiza en un entorno seguro y de confianza dirigido por una psicóloga especialista en psiconutrición la cuál modera y propone distintas dinámicas y temas para ayudar al grupo a avanzar en tus propósitos y conocerte mejor. Animando al grupo a participar y transmitir sus vivencias de modo que se los participantes se retroalimentan fomentando una terapia muy dinámica y enriquecedora.

Los grupos, o la tribu como lo llamamos nosotras es una potente herramienta que nos aporta un extra de apoyo y empatía por parte de la comunidad, creando unos vínculos que impulsan a seguir el objetivo y enriquecen el tratamiento mas allá de la parte exclusivamente nutricional e incluso como complemento a la terapia de psiconutrición personalizada.

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¿A quién va dirigido?

  • Personas que empiecen una dieta tras muchos fracasos anteriores
  • Cuando te cuesta segur la pauta o no tienes fuerza de voluntad
  • No consigues bajar de peso
  • Sientes ansiedad y sueles calmarla con la comida
  • Comes cantidades exageradas de alimentos, especialmente malsanos
  • No consigues encontrar tiempo ni forma de organizar tu alimentación

Beneficios de la terapia grupal de psiconutrición

  • Mejorar tu relación con la comida
  • Reconectar el cuerpo con la mente, aumentando la conciencia
  • Reforzar y aumentar la autoestima
  • Crear objetivos comunes al grupo, generando sentimiento de pertenencia al grupo y sentir el apoyo del mismo
  • Mejorar la idea que tienes de tu cuerpo
  • Adquirir las habilidades y estrategias para evitar las ideas boicoteadas.
  • Aumentar la consciencia de como nuestros propios pensamientos pueden ser los causantes de no conseguir el objetivo.

Las sesiones se desarrollaran en Nutt, cada dos jueves, siendo nuestra primera sesión el próximo 30 de Septiembre

Los grupos son reducidos: 8 personas máximo

Las sesiones serán de 90 minutos

Horario de 18:45 a 20:15

Sesiones quincenales

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Jueves a las 18:45

horiario grupal psiconutricion valencia.

90 min de duración

Duración terapia grupal psiconutrición valencia

Grupo reducido

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Próximas sesiones

  • 30 de septiembre 18:45
  • 14 de octubre 18:45
  • 28 de octubre 18:45
  • 11 noviembre 18:45

Precios

Pacientes

15€/Sesión

No pacientes

20€/Sesión

Bono 4 sesiones

55€/Sesión

Llama y reserva tu plaza: 963201363

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