100 Meriendas saludables para superniños

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100 Meriendas saludables para superniños es una herramienta para papás y mamás, abuelitos y cuidadores que a pesar de conocer lo que es una alimentación saludable, todavía pueden encontrar dificultades a la hora de ofrecer snacks y meriendas más saludables a los más pequeños de la casa.

Y es que, hay vida más allá de la socorrida bollería industrial en la puerta del colegio que tan flaco favor está ofreciendo a la salud de los más pequeños de la casa.

100 Meriendas saludables para superniños

100 Meriendas saludables para superniños es una herramienta para papás y mamás, abuelitos y cuidadores que a pesar de conocer lo que es una alimentación saludable, todavía pueden encontrar dificultades a la hora de ofrecer snacks y meriendas más saludables a los más pequeños de la casa.

Y es que, hay vida más allá de la socorrida bollería industrial en la puerta del colegio que tan flaco favor está ofreciendo a la salud de los más pequeños de la casa.

Hoy en día la obesidad infantil se ha convertido en uno de los mayores problemas de salud de nuestro siglo. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) la describe como una epidemia global siendo uno de los factores de riesgo más preocupantes para nuestro futuro más cercano.

Las cifras asustan, contamos ya con 124 millones de niños y adolescentes con obesidad en el mundo y con más de 216 millones con sobrepeso.

Es por eso que debemos poner todos nuestros esfuerzos en educar a nuestros niños y niñas en salud.

Recetas que no solo son para superniños

En este libro encontrarás 100 recetas creativas y saludables que no solo son para los más pequeños de la casa, sino que todos pueden disfrutar de meriendas mucho más saludables.

El libro cuenta de 5 bloques (de 25 recetas cada uno) según los alimentos con los que estén hechos :

  • Con verduras
  • Con huevos
  • Lácteos
  • Frutas
  • Dulces

Todas las recetas plateadas en 100 Meriendas saludables para superniños están enfocadas para hacer con niños ya que Elisa tiene la fuerte creencia que los niños deben aprender a amar y disfrutar la cocina para alimentarse mejor. Por eso encontrarás en cada una de las recetas todos los materiales que necesitas con iconografías y por supuesto la lista de alérgenos que puede tener cada receta.

Un herramienta que sin duda ayudará a mejorar la salud de los más pequeños.

Premio Gourman 2021

100 meriendas saludables para superniños se alza con el premio Gourmand 2021 (categoría D10 DIET) en España, y por lo tanto es uno de los 10 nominados para la final internacional que se celebrará en la primavera de 2022.
Este año la convocatoria ha sido la más numerosa de su historia (se estima que este año hay más de 100.000 libros y documentos editados) de 227 países.
Gracias a @Ediciones Mónsul por su presentación en esta convocatoria

 

Puedes solicitar el libro firmado por Elisa.

Recordarte que los envío los realizamos cada martes.

También te puede interesar el libro Dietoterapia.

Envíos a España

 

Más datos del libro

ISBN: 978-84-9466-334-5
ISBN ebook: 978-84-9466-336-9
Páginas: 238
Encuadernación: Rústica fresada
Formato: 21 x 21 cm

Ediciones Mónsul.

Peso 600 g
Dimensiones 25 × 25 × 4 cm

Comer fuera de casa saludable

Guía definitiva

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