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Patatas chips saludables

Chips de patata saludable nutricionista

¿A quién no le gustan unas patatas chips?, pero claro, si quieres llevar una dieta saludable, tenemos que olvidarnos de ellas, sobretodo, si estamos pensando en los snack de patata comerciales que contienen grandes cantidades de sal y glutamato monosodico.

Hoy te invito a probar estas patatas chips saludables, para tener una opción para esos momentos que tanto nos apetecen.

Les puedes dar el sabor que quieras gracias a las distintas especias que les puedes añadir.

Ingredientes chips de patatas saludables

Ingredientes

  • 2 Patatas
  • Aceite de oliva extra
  • Sal
  • Pimienta
  • Especias de tu elección

Preparación

In primer lugar pela las patatas y córtalas en laminas lo mas finitas posibles.

En una bandeja de horno, con un papel especial par hornear, coloca las patatas sobre u poquito de aceite de oliva y es ahora cuando pondremos la sal, pimienta y las especias que más te gusten.

A continuación añade un poco más de aceite y ya están listas para hornear.

Con el horno a unos 180º C hornea durante unos 15 a 20 minutos y los últimos minutos 5 minutos, sube la temperatura a 200 ºC para que se doren bien.

Esta receta es ideal para acompañar cualquier plato. Yo te recomiendo que la pruebes junto con nuestro delicioso pollo extra crujiente. Una receta perfecta para el fin de semana y que si además acompañas con la espumosa mayonesa vegana de sabores, repetirás en más de una ocasión.

Te recuerdo que para cualquier cuestión de nutrición, estaremos encanatadas de ayudarte. Ponte en contacto con nosotras y te acompañaremos hasta conseguir tu objetivo.

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Elisa Escorihuela Navarro

Nutricionista en Valencia

Nutt, Tu Centro de Nutrición en Valencia

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