Análisis de masa corporal
En qué consiste el análisis de masa corporal o antropometría
Un análisis de masa corporal o antropometría es especialmente relevante para comenzar una dieta o para un deportista con el fin de conocer su estado de salud y plantear una dieta totalmente adaptada a sus necesidades.
Es por esto que hemos incorporado al equipo un nuevo analizador de la composición corporal de última generación.
Nuestro nuevo analizador consta de un sistema de medición de 8 electrodos multifrecuencia que nos permitirá conocer múltiples datos con el fin de poder valorar el estado del deportista.
Como resultado conocerás tu composición de tu masa corporal para poder adaptar tu alimentación y entrenamiento en el caso de un deportista.
En el caso una dieta de pérdida de peso podremos conocer si el peso que se pierde es de masa grasa que es lo que realmente estamos buscando.
Además si necesitas adaptar la alimentación a tus entrenamientos te proponemos nuestro servicio de nutrición deportiva donde adaptaremos tu carga de entrenamientos y estado de salud a tu dieta.
¿Qué datos obtenemos mediante el análisis de masa corporal?
- % Masa grasa
- Mineral óseo
- % Masa muscular
- Masa muscular en Kg
- Índice de grasa visceral
- Agua Corporal Total (TBW)
- % TBW
- Agua Extracelular
- Agua Intracelular
- Además incluye la edad metabólica
También incluye Análisis Segmental - Masa muscular en brazos, piernas y tronco
- Indice de Masa Muscular en brazos, piernas y tronco
- % de grasa en brazos, piernas y tronco
- Masa Grasa
- Índice de Grasa
Evaluación de balance corporal - Complexión Física
- Balance Masa Muscular
- Puntuación de Músculos
- Calidad muscular
- Edad metabólica
- Metabolismo basal
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Algunos resultados del análisis de masa corporal o antropometría
Pídenos Consejo
Si estás buscando nutricionista Valencia en Nutt estaremos encantadas de ayudarte.
A través de tu dieta personalizada podrás conseguir tu objetivo de salud o pérdida de peso.
Olvídate de las dietas de cajón y de pasar hambre. Tu dieta puede ser divertida.
¿Tienes alguna duda?
Por ultimo recordarte que si tienes alguna duda estaremos encantadas de contestarte. Y si quieres que te ayudemos a conseguir el objetivo que desees tanto de nutrición deportiva como de pérdida de peso todas las nutricionistas de Nutt estaremos encantadas de acompañarte.
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Alimentación maratón
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Preguntas frecuentes
Los precios del análisis de masa corporal son de 20 € si se hacen de manera individual. Si tienes un objetivo deportivo y quieres hacer varias mediciones puedes optar por un Bono de 10 Mediciones que serán 150 €. Los bonos son personales e intransferibles y tienen una caducidad de 6 meses.
Si eres deportista, te recomendamos que cada 15 días monitorices tus resultados por si tienes que hacer una nueva intervención en tu dieta. Pero la última decisión es tuya ya que cada deportista es un mundo y cada objetivo diferente.
No es necesario contratar el servicio de nutrición deportiva, aunque si tienes una meta deportiva, podemos ayudarte con una alimentación adaptada a tu objetivo y necesidades durante la preparación.
Si, cada vez que vengas a la consulta te haremos un análisis de masa corporal. De esta manera podremos conocer los avances en tu composición y hacer los retoques pertinentes en tu dieta.
Para hacer un análisis de composición corporal o antropometría lo ideal sería que vinieras a la consulta a primera hora, ya que lo recomendable sería hacerlo en ayunas. Especialmente no debes beber ningún líquido antes de la medición.
Además debes tener en cuenta que lo ideal es no entrenar el día de antes por posibles resultados erróneos.
Además de explicarte los resultados te los entregamos tanto en formato pdf com impresos para poder compartir con tu entrenador o entrenadora y ajustar también tus entrenamientos para obtener mejores resultados.
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