Copia de Guía de alimentación saludable en verano

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En nuestra Guía de alimentación saludable en verano te proponemos dos semanas de dieta y consejos que podrás seguir durante las vacaciones de verano.

En ella encontrarás recetas divertidas y fáciles de realizar. Además todas las recetas del medio día están pensadas para que las puedas llevar en tu tupper a la playa, al campo a la piscina, porque en verano es tiempo de estar en contacto con la naturaleza y disfrutar del aire libre.

También encontrarás consejos para practicar ejercicio físico en verano y para cuidar tu piel.

Prologo de Carmen Soler Pagan, directora de la revista rhSaludable

Te deseamos que pases un buen verano y que abroches para coger fuerzas para septiembre

Lee la entrevista a Elisa Escorihuela en rh saludable acerca de este libro