Planificación semanal

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Mi semana saludable 1
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Miguel Angel García

23/06/2016 at 18:48

Felicidades por la iniciativa. Cuidarse personalmente pero experimentando la vida sin dejar de lado los buenos y sencillos momentos que nos hacen felices. ¡Me gusta vuestra filosofía! Un abrazo.

Reply
nuttvalencia
23/06/2016 at 20:47
Muchas gracias por tus palabras Miguel Angel, creemos en no solo cultivar y cuidar nuestro cuerpo. Rodearnos de gente positiva y saber disfrutar de cada momento y de las cosas maravillosas que tenemos a nuestro alrededor también nos aporta salud. 😉
Un abrazo

Ana Furió

20/10/2016 at 21:06

Elisa de la moringa que le pones al bizcocho? no la conozco, busqué en internet y leí que se consume en hojas y semillas, imagino que para el bizcocho serán las semillas pero ….
Dónde las puedo encontrar?

Reply
nuttvalencia
21/10/2016 at 16:37
Hola Ana, hemos utilizado las hojas trituradas. Las puedes encontrar en herbolisterías 😉 Estamos investigando nuevas recetas con ella, jeje
Firmado: Elisa

Wrap de salmón - Recetas saludables - Nutricionista Valencia - Nutt

23/12/2016 at 20:51

[…] quieres puedes acompañar el wrap con una crema fría de zanahoria, de manera que obtendrás una comida completa que puedes llevar al trabajo, clase o donde […]

Crema de zanahoria - Receta saludable - Nutricionista Valencia - Nutt

23/12/2016 at 20:52

[…] primer plato, la puedes llevar al trabajo sin necesidad de calentarla después y acompañar con un wrap de aguacate que le va de […]

Taboule - Recetas saludables - Nutricionista Valencia - Nutt

23/12/2016 at 20:52

[…] tomarlo como plato principal o primero acompañando a un salmón al papillote, […]

Lentejas en ensalada. Nutricionista Valencia - Nutt - Recetas saludables

23/12/2016 at 20:52

[…] acompañar la ensalada con una vichyssoise ligera que te aportará gran cantidad de fibra y te […]

Quinoa salteada con pollo - Receta saludable - Nutricionista Valencia

23/12/2016 at 20:53

[…] puedes utilizar como plato único o servir junto con una ensalada, nosotros te proponemos nuestra ensalada de calabacín para hacer una comida fantastica. Puedes encontrar más recetas de ensalada en nuestra sección, […]

Crema de Guisantes y Cilantro - Nutt: Consejo Nutricional

23/12/2016 at 20:53

[…] Sofreír en una olla la cebolla, el ajo y el chile troceados en el aceite de oliva. Tapar y pochar a fuego lento. Añadir el caldo y llevar a ebullición, posteriormente incorporar los guisantes. Cuando estén cocidos, retirar del fuego, añadir el cilantro picado junto con la moringa y licuar. Sazonar con sal y pimienta y servir. Estupenda para acompañar nuestra maravillosa Pizza con base de Pollo. […]

Salpicón de pollo - Receta saludable - Apta para tu tupper

29/12/2016 at 10:50

[…] Desde Nutt queremos sensibilizarte sobre el desperdicio de comida, por eso te recomendamos la lectura de este post que seguro te será de utilidad: Desperdicio de Comida […]

Pasta con setas - Receta saludable - Nutricionista Valencia

08/01/2017 at 11:52

[…] si quieres puedes combinarlo con una ensalada de primero o una crema. Nosotras te recomendamos una crema de calabaza, todo con un aire muy otoñal […]

Cestas de verduras y jamón - Receta saludable - Nutricionista

17/01/2017 at 08:25

[…] te gusta esta receta no dejes de ver la Veggie Roulade, seguro que te […]

Kikos saludables - Una alternativa más saludable de aperitivo - Nutt

18/01/2017 at 20:03

[…] manera de darle que crocante a nuestra ensalada thai es añadirle los kilos saludables ? seguro que te resulta […]

Divina Cocina: Ensalada de Pollo y Manzana Ambrosia

19/01/2017 at 10:05

[…] Tras los excesos de la Navidad, ya es hora de volver a la rutina en nuestra alimentación. Para ayudaros a conseguirlo, compartimos con vosotros esta receta saludable a base de manzana Ambrosia que nos viene de Nutt. […]

Pastel de verduras y queso batido - Receta saludable - Nutricionista Valencia

05/02/2017 at 10:57

[…] te ha gustado esta receta nuestra veggie roulade también es una buena opción a la hora de presentar un pastel de […]

carlos

16/02/2017 at 05:35

El plato saludable de hardvard, un excelente plan de alimentación.

Alicia

22/02/2017 at 11:04

En qué momento podemos el pimiento verde? No aparece en la explicación de la elaboración.

Desayunos Saludables Convencionales - Nutt: Consejo Nutricional

26/02/2017 at 17:10

[…] de lo mas elaborado, porque desde Nutt nos encanta que probéis nuevas recetas, como la ultima de Arroz con Verduras. Sin embargo, queremos recalcar la importancia que tiene incluir ciertos hábitos saludables en […]

Raw Food: Ensalada de Kale, Papaya y Frutos Secos- Nutt: Consejo Nutricional

05/03/2017 at 09:48

[…] Primero cortar en pequeños dados la Papaya. Lavar y cortar en juliana las hojas de kale. Por otro lado preparar la vinagreta, exprimiendo el zumo de un limón añadiendo el aceite de oliva y el sirope de agave. Presentar en un plato con un lecho de kale y papaya, esparcir los frutos secos y salpimentar. Aderezar con la vinagreta en ultimo momento. Perfecto para acompañar con un Wrap de pesto. […]

David ND

05/03/2017 at 10:06

Claro que sí! Los vegetales en crudo son buenísimos!! Deberíamos de acostumbrarnos a tomarlos más a menudo así.

Enhorabuena por el artículo!! Lo comparto 😉

La importancia de consumir fruta de temporada - Nutt: Consejo Nutricional

07/03/2017 at 10:15

[…] No solo para nosotros y el ecosistema. Si no también, para nuestra economía, todos recordamos el aumento de precio de la verdura y fruta que ocurrió a finales de enero. Pues bien, muchas de esas verduras y frutas que se vieron […]

angela

13/03/2017 at 20:14

el alga es wakame no?
Cantidades?

Reply
nuttvalencia
15/03/2017 at 09:09
Si Angela, el alga es wakame. para 4 personas más menos un puñado, ya que al hidratarse se hinchan mucho. Espero que te salga buena 😉

canelon de carpaccio

09/05/2017 at 10:57

[…] toque más fresco y seguir con la linea de alimentos crudos (raw food) puedes acompañarlo con un gazpacho . Si quieres conocer un poquito más acerca del Raw Food, te invitamos a que leas este articulo que […]

PIZZA CON BASE DE COLIFLOR - Nutt: Consejo Nutricional

09/05/2017 at 10:57

[…] Os recomendamos esta receta para todo tipo de personas, ya que es muy saludable y divertida de cocinar. Además la podéis acompañar con nuestra crema de calabaza. […]

Nachos de tofu con salas a de aguacate

09/05/2017 at 10:57

[…] pero si te apetece probar una receta muy diferente te invitamos también a que pruebes hacer los nachos de pollo acompañados con una ligera salsa tsatsiki, una forma divertida de tomar la pechuga que en […]

TORTITAS DE BRÉCOL - Nutt: Consejo Nutricional

09/05/2017 at 10:57

[…] Se pueden acompañar con muchísimas salsas, como la que os propusimos el otro dia en forma de paté de pimientos y anchoas. Este plato saludable es una forma estupenda de comer […]

SMOOTHIE SALUDABLE DE KALE - Nutt: Consejo Nutricional

09/05/2017 at 10:58

[…] En este Smoothie, combinamos todas estas características del Kale con alimentos también ricos en agua y fibra como es el Melón. Además, aportamos vitaminas de la mano del limón y la zanahoria. Esto, junto con el hecho de consumir los alimentos en crudo favorece una asimilación mayor de las vitaminas y minerales. Muy recomendable para empezar un día con energía, tal y como os indicábamos en nuestro articulo sobre los desayunos saludables. […]

Actividades Deportivas al Aire Libre - Nutt: Consejo Nutricional

20/07/2017 at 02:42

[…] dieta. En artículos anteriores ya os comentamos lo que cuesta perder los excesos, en concreto una hamburguesa, haciendo ejercicio. Por esto, en Nutt te proponemos 4 actividades que puedes practicar en tu […]

Hidratación en verano - Nutricionista Valencia

20/07/2017 at 02:42

[…] Batido de arándanos (ver receta): […]

Monica

22/07/2017 at 15:01

No me deja descargarme las recetas de verano y ya me he suscrito, como lo hago?

Reply
nuttvalencia
22/07/2017 at 15:04
Buenas Mónica, comprueba el correo Spam que se puede colar ahí y nos dices 😉

Ninina

29/07/2017 at 13:56

A mí me sucede lo mismo. Y no tengo ningún mensaje en spam

Reply
nuttvalencia
30/07/2017 at 11:03
Hola Ninina, si quieres envíanos un mail a nutricion@nutt.es y tratamos de ver co te lo enviamos 😉

milf nearby

30/07/2017 at 07:37

thanks fo5 the info

Valeria

30/07/2017 at 23:55

No me deja suscribirme, he intentado enviar el correo al que habéis facilitado arriba, pero me lo devuelve

Reply
nuttvalencia
31/07/2017 at 11:33
Hola Valeria,
Envíanos un mensaje a nutricion@nutt.es y tratamos de solucionarlo

BALBINO CORTES JIMENEZ

10/08/2017 at 09:31

Yo tambien no me lo puedo descargar…. y el reto es el reto y hay que cumplirlo.

Me lo podriais mandar por PDF, porfa

Gracias

Reply
nuttvalencia
11/08/2017 at 08:32
Te lo miramos ahora Balbi 😉

Amparo

21/08/2017 at 21:25

Hola! Cuando volvéis de vacaciones?

Reply
nuttvalencia
23/08/2017 at 00:07
Hola Amparo, el lunes 28 de agosto ya estamos al pie del cañón 😉

Raquel

04/09/2017 at 00:06

Hola yo tampoco puedo descargarlo, os he enviado un correo pero tampoco me deja hacerlo

Rollitos de Pavo con Espárragos - Nutt: Consejo Nutricional

05/09/2017 at 10:25

[…] Primero, cortar la pechuga de pavo en filetes finos y salpimentar. A continuación, estirar los filetes de pavo y colocamos una loncha de queso mozzarella y unos espárragos sobre cada pechuga. Posteriormente, enrollar y poner el horno a precalentar a 200ºC y una vez caliente introducirlos. Hornearlos durante unos 25 minutos hasta que los filetes están cocinados. Una receta estupenda para acompañar nuestra ensalada de brócoli con salsa de yogurt. […]

Helado de plátano - Recetas Saludables - Nutt - Nutricionista

05/09/2017 at 10:26

[…] se ha dicho que engorda más que otras frutas. Te recomendamos la lectura de nuestro artículo: “El plátano no engorda” en las que te daremos razones de peso para que vuelvas a tomar esta maravillosa fruta, que además […]

Falso cous cous de lomo y verduras - Receta saludable - Nutricionista

05/09/2017 at 10:26

[…] combinarla con esta crema de calabaza para hacer una comida perfecta y como siempre de postre te sugerimos una pieza de […]

Croquetas de col y jamón - Receta saludable - Dietista Nutricionista

05/09/2017 at 10:27

[…] 50 g de kikos saludables, triturados (ver receta) […]

PATÉ DE PIMIENTO ROJO Y ANCHOAS - Nutt: Consejo Nutricional

05/09/2017 at 10:27

[…] También es ideal para acompañar a pastas o arroces en modo salsa casera, u os recomendamos que la añadáis en una ensalada como nuestra: ensalada mediterránea. […]

Dumplins-de-Salmón,-col-lombarda,-queso-y-salsa-de-brócoli

05/09/2017 at 10:27

[…] Propiedades: Rico en ácidos grasos Omega-3 y antioxidantes. Los ácidos grasos Omega-3 contribuyen a disminuir los niveles de colesterol y triglicéridos plasmáticos. Una version distinta para consumir los Omega-3 del Salmón es en forma de Papillote […]

PIZZA CON BASE DE PATATA - Nutt: Consejo Nutricional

05/09/2017 at 10:28

[…] Perfecta para consumir acompañada de nuestros “nuggets” vegetales. […]

TEJIDO ADIPOSO PARDO Vs. BLANCO - Nutt: Consejo Nutricional

05/09/2017 at 10:28

[…] Esperemos que este pequeño articulo divulgativo os haya servido para conocer un poco esta diferenciación que existe en nuestro organismo. Si os gustan nuestras opiniones sobre temas de actualidad en ciencia os recomendamos este articulo sobre la carne y su relación con diversos tipos de cánceres. […]

Romanesco con Tapenade de remolacha y Frutos Secos - Nutt: Consejo Nutricional

05/09/2017 at 10:28

[…] Montar el plato con la base de Romanesco cocido, colocando el huevo en medio y colocando el tapenade sore el. Para finalizar, coronar el plato con el mix de frutos secos. Prefecto para tomar solo o nosotros os lo recomendamos para acompañar nuestro salpicón de pollo. […]

Canelón de carpaccio y verduras - Receta saludable

05/09/2017 at 10:29

[…] Si quieres conocer un poquito más acerca del Raw Food, te invitamos a que leas este articulo que escribimos, seguro que será de tu interés, RAW FOOD […]

Ensalada de Brócoli con salsa de yogurt - Recetas saludables

05/09/2017 at 10:30

[…] con el. Te animamos a que pruebes otra receta muy sencilla pero resultona, atrévete con estas Tortitas de Brócoli, una receta un poco más elaborada pero que seguro te […]

palacios para bodas gijon

07/09/2017 at 16:59

Me ha encantado vuestro post y me ha sabido a poco pero ya sabeis lo que dice el dicho “si lo bueno es breve es dos veces bueno”. Me gustara volver a leeros de nuevo.
Saludos

NUGGETS VEGETALES - Nutt: Consejo Nutricional

16/09/2017 at 04:40

[…] Finalmente, servir y acompañar con salsa de yogur o con nuestro paté de pimientos. […]

Berenjenas estilo oriental - Receta saludable - Nutricionista Valencia

16/09/2017 at 04:40

[…] ideas en nuestra sección de recetas. Una de nuestras favoritas es la ensalada de pepino llamada “sunomono”, ¿te atreves con […]

Salteado de pollo asiático - Nutricionista Valencia - Nutt

16/09/2017 at 04:40

[…] combinar esta receta con una crema de verduras o bien un gazpacho en épocas de más […]

Brócoli y sandía en ensalada - Receta - Nutricionista Valencia

16/09/2017 at 04:41

[…] Tortitas de brócoli […]

Wrap de plátano, yogur y semillas de chia - Recetas saludables - Nutt

16/09/2017 at 04:41

[…] Además te queremos recomendar la lectura de nuestro artículo: “El plátano no engorda”. […]

Evento del Libro, Mi Verano Saludable en Federal Café - Nutt

16/09/2017 at 04:42

[…] Libro: “Mi Verano Saludable” […]

Falas Lionesas - Receta Saludable - Nutt: Consejo Nutricional

16/09/2017 at 04:42

[…] del Pan de Queso en el […]

Ensalada Thai de Pollo - Receta Saludable - Nutt: Nutricionista Valencia

16/09/2017 at 04:43

[…] Puedes acompañar esta receta con una crema de guisantes que te proponemos en nuestra sección de recetas […]

Las patatas no engordan - Nutricionista Valencia - Nutt

16/09/2017 at 04:43

[…] te ha gustado este artículo, te recomiendo la lectura de El platano no engorda ?Resolvamos tus dudas y te ayudemos a cambiar tu alimentación pide cita en el 963201363 o […]

Crononutrición - Nutricionista en Valencia. Pérdida de peso y nutrición

16/09/2017 at 04:43

[…] Receta del libro ” Mi verano saludable” […]

Pizza con base de pollo - Nutricionista Valencia - Nutt

16/09/2017 at 04:44

[…] Pizza con base de col […]

Ensalada de calabacín - Nutricionistas Valencia - Nutt

16/09/2017 at 04:44

[…] te ha gustado esta receta, puedes probar nuestra veggie roulade, con un procedimiento similar y un resultado espectacular. Así como si nos quieres acompañar en […]

El alimento que más engorda - Dietista Nutricionista Valencia

03/10/2017 at 13:50

[…] Os invitamos a leer este articulo acerca de las patatas: Las patatas no engordan […]

Granizado de Sandia y Menta. Dietista Nutricionista Valencia - Nutt

03/10/2017 at 13:51

[…] recomendamos la lectura de nuestro articulo de hidratación en verano, donde te explicamos porque debes de tomar menos zumos y porque los batidos o smoothies son una […]

Pizza con base de pollo - Nutricionista Valencia - Nutt

03/10/2017 at 13:51

[…] Pizza japonesa […]

Wrap de pesto - Receta saludable - Nutricionista - Nutt

03/10/2017 at 13:52

[…] con un aporte proteico, que bien puede ser una pechuga de pollo a la plancha o estas deliciosas brochetas de pollo, de este modo tendremos un plato de lo mas […]

TARTA TATÍN DE CALABACÍN - Nutt: Consejo Nutricional

03/10/2017 at 13:53

[…] Hervir las patatas con la piel en abundante agua. Una vez frías, pelarlas y machacarlas hasta que se obtenga una pasta. Si queda muy espesa añadir un huevo para aglutinar la masa. En un molde esparcir la masa hasta cubrir el recipiente, con un tenedor hacer incisiones para que el aire pueda salir. Meter la masa en el horno, previamente calentado a 180ºC, durante 10 minutos para cocinar levemente la masa. Por otro lado, con la ayuda de una mandolina, formar pequeñas rodajas de calabacín. Sacar la masa y colocar el calabacín encima. Volver a meter el recipiente en el horno hasta que se haga el calabacín. Servir acompañado con alguna salsa, nosotros os recomendamos que lo acompañéis con nuestro paté de pimientos y anchoas. […]

Sopa de Miso - Nutt: Consejo Nutricional - Valencia

03/10/2017 at 13:54

[…] cenas. Nunca se sirve como plato único y suele acompañar, la recomendamos servida junto a nuestra Ensalada Thai de Pollo. En invierno se acompaña de cosas frías como el sushi. A la hora de tomarlo es habitual servirlo […]

Falas Lionesas - Receta Saludable - Nutt: Consejo Nutricional

03/10/2017 at 13:54

[…] aguacate y con la ayuda de un tenedor forma una masa, parecido a como si estuvieras realizando un Guacamole añade el queso crema y el cilantro muy picado. Para los mas atrevidos os recomendamos añadir unas […]

Bizcocho de yogurt y lima - Nutt: Consejo Nutricional

03/10/2017 at 13:55

[…] Cubrir la superficie con azúcar glass para decorar. Estupenda como postre después de una Crema de Zanahoria. […]

SUNOMONO, ENSALADA JAPONESA DE PEPINO

03/10/2017 at 13:55

[…] podemos acompañar esta ensalada con un tartare de salmón […]

¿Conoces la “crononutrición”? – Alimentación y cultura 2017-18 grupo A2

03/10/2017 at 17:14

[…] https://www.nutt.es/crononutricion/ […]

Proteínas animales vs proteínas vegetales – Alimentación y cultura 2017-18 grupo A2

09/10/2017 at 17:39

[…] https://www.nutt.es/proteinas/ […]

PIno Punzi

30/10/2017 at 20:11

Ciao Eloisa! Soy Pino, espero que te acuerdas de mi.
He elaborado esta receta, pero un poco a mi manera.
¡Muy buena!
Pués tu explicación no está muy clara, por lo menos para mi.
Puede que está bien y yo no la entiendo del todo. Puede ser!
Ciao, un bacio, Pino

Salmón al papillote - Recetas saludables - Nutricionista

12/11/2017 at 09:09

[…] realizarla en casa y si además quieres completar la comida con un primer plato, te proponemos una crema de zanahoria que podrás encontrar en nuestra […]

Vichyssoise ligera - Dietista Nutricionista Valencia - Nutt

12/11/2017 at 09:38

[…] La Vichyssoise es un entrante estupendo para el verano, que podemos acompañar con una ligera ensalada mediterránea […]

Falafel con Salsa Tzatziki - Nutt: Consejo Nutricional

14/11/2017 at 20:02

[…] emplatar el falafel acompañado de la salsa y servir. Otra salsa propuesta sería esta deliciosa salsa de pimientos que compartimos hace unos […]

Navidad Saludable en diez pasos - Nutricionista Valencia

23/12/2017 at 15:08

[…] Menú de Navidad Saludable […]

manipulador de alimentos online

04/01/2018 at 20:03

Excelente video, y que bonita presentación. Deliciosaaa

Reply
nuttvalencia
06/01/2018 at 11:00
Muchas gracias 😉

Cómo volver a tu peso ideal con ayuda del arte – drink that tastes like you

11/01/2018 at 13:53

[…] Para que, el ejercicio no se te haga cuesta arriba, lo que tienes que hacer es convertirlo en ocio. […]

El desayuno de los escolares en tela de juicio: ¿alimentación poco saludable? - La salud es más

05/03/2018 at 10:18

[…] como la fruta, frutos secos, yogur o incluso algún bizcocho casero, como el que recomienda de plátano y avena. La mejor fórmula para inculcar a los menores en llevar una alimentación saludable es mediante el […]

Cómo hacer frente al Estreñimiento - Nutt: Consejo Nutricional

12/04/2018 at 10:08

[…] Te recomendamos esta receta de Bizcocho de plátano y avena sin azúcar. […]

Bebidas energéticas, no gracias! - Nutricionista en Valencia

11/05/2018 at 16:05

[…] Sin embargo, no os desalentamos sobre el consumo moderado de café. Tal y como comentábamos en nuestro artículo al respecto de las propiedades del café. […]

Pizza con base de brócoli - Rectas Saludables - Nutricionista

14/05/2018 at 14:00

[…] Os recomendamos esta receta para todo tipo de personas, ya que es muy saludable y divertida de cocinar. Además la podéis acompañar con nuestra crema de calabaza. […]

Las patatas fritas crean adicción - Nutricionista Valencia - Nutt

18/05/2018 at 16:25

[…] Si quieres leer más acerca de las patatas te invitamos a leer este articulo acerca de que las patatas no engordan en el que comprobarás como dependiendo de la técnica de cocción de la misma varía la cantidad de energía de la misma. Leer […]

Desayunos Saludables Convencionales - Nutricionista

19/05/2018 at 08:32

Actividades Deportivas al Aire Libre - Nutricionista

19/05/2018 at 08:44

[…] siempre estar correctamente hidratado, es muy importante para evitar la deshidratación y sus consecuencias. Para ello es recomendable beber suficiente agua antes, durante y después de […]

Ensalada Thai - Nutricionistas Valencia - Nutt: Consejo Nutricional

22/05/2018 at 13:37

[…] Os recomendamos esta receta para todo tipo de personas, ya que es muy saludable y divertida de cocinar. Además la podéis acompañar con nuestra crema de calabaza. […]

Colesterol y alimentación - Nutricionistas - Valencia - Nutt

23/05/2018 at 23:44

[…] grasas trans se obtienen a partir de la hidrogenación de aceites vegetales, están presentes principalmente […]

Crema de calabaza - Receta - Nutricionista Valencia

24/05/2018 at 10:42

[…] tomarla como primer plato. La puedes acompañar con una receta rica en proteínas como es el pollo al limón, seguro que te encanta la […]

Jengibre y sus propiedades - Dietista Nutricionista

29/05/2018 at 16:47

[…] Poke de remolacha […]

Jengibre y sus propiedades - Dietista Nutricionista

31/05/2018 at 08:53

[…] Ternera salteada con cebollas tiernas […]

Willard

04/06/2018 at 06:30

Una vez mas te has superado, de verdad impresionante artículo!!!
Enhorabuena

Ternera salteada - Receta saludable - Nutricionista

19/06/2018 at 07:59

[…] este plato con un arroz o pasta integral. Pere si prefieres aligerarlo puedes probar la ensalada sunomono que le dará un toque asiático a tu comida o […]

Pollo al limón. Nutt. Consejo nutricional. Valencia

19/06/2018 at 08:40

[…] Salpimentar las pechugas y rociarlas con el zumo de limón restante. Untarlas luego con un poco de aceite y asarlas a la plancha a fuego vivo durante cuatro minutos por cada lado. Perfecta para acompañar con una Vichyssoise […]

Rollitos de pavo y verdura - Dietista Nutricionista Valencia

19/06/2018 at 11:04

[…] más información puedes leer nuestro articulo del plato saludable para poder crear tus propios platos de una manera equilibrada, aportando todos los nutrientes que […]

El platano no engorda - Nutricionista Nutt - Valencia

29/06/2018 at 18:14

[…] contigo este delicioso bizcocho de plátano , una opción muy saludable para el desayuno y que te llenará de […]

Ensalada Caesar ligera. Nutt Consejo Nutricional, Valencia

02/07/2018 at 11:14

[…] Nutt, tu Centro de Nutricion en Valencia queremos recordarte la importancia de no desperdiciar alimentos, tanto por sostenibilidad como por el ahorro económico que […]

GRANIZADO DE FRUTOS ROJOS - Dietista Nutricionista Valencia

05/07/2018 at 14:56

[…] recomendamos la lectura de nuestro articulo de hidratación en verano, donde te explicamos porque debes de tomar menos zumos y porque los batidos o smoothies son una […]

centro infantil torrejon de ardoz

10/07/2018 at 16:51

He leido vuestro articulo con mucha atecion y me ha parecido util ademas de facil de leer. No dejeis de cuidar esta web es buena.
Saludos

Helados saludables con base de plátano - Nutricionista Valencia

15/07/2018 at 01:03

[…] el plátano engorda, es un mito muy arraigado en nuestra sociedad. Te invitaos a leer nuestro post “El plátano no engorda” donde te lo […]

Comer sano cuando sales fuera de casa - Elisa Escorihuela Nutricionista

31/07/2018 at 01:13

[…] Mis grandes éxitos en el Bouet son la ensalada thai, la cual ni me dió tiempo a hacer una foto porque fue vista y no vista. Un ensalada muy refrescante. Si quieres puedes ver la receta de nuestra versión en Nutt. […]

La fruta NO engorda - Dietista Nutricionista Valencia - Nutt

05/08/2018 at 09:17

[…] conocer cuales son las frutas y verduras de la temporada de verano te recomendamos esta lectura, leer, donde encontrarás una […]

Nevera de playa saludable - Elisa Escorihuela Nutricionista

09/08/2018 at 10:51

[…] encontrar también algunas de esas recetas en el libro “Mi dieta de verano” que puedes descargar […]

Helados y dieta - Saber vivir - Dietista Nutricionista

18/08/2018 at 09:49

[…] recomendación es que siempre leas el etiquetado de los alimentos antes de comprarlos. Fíjate en la cantidad de azúcares que tiene así como la […]

Helados y dieta - Saber vivir - Dietista Nutricionista

18/08/2018 at 10:00

[…] nutricionista te recomiendo que hagas tus propios helados de base de frutas, haz click en la imagen y sorprendente con este helado con solo dos […]

Perder peso después de verano - Elisa Escorihuela Nutricionista

22/08/2018 at 11:03

[…] Recuerda que cuanta más variedad mejor y que es un mito alimenticio que la fruta engorda. […]

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22/08/2018 at 11:03

[…] no sabes como crear un plato saludable, puedes utilizar como referencia el Plato Saludable de Hardvard. No hay pérdida, muy sencillo y […]

Hambre o ansiedad - Consejos de tu Nutricionista en Valencia

12/09/2018 at 09:03

[…] recomendamos también la lectura del post Mindful Eating para aprender a ser más conscientes en el momento de las comidas y aprender a controlar ingestas […]

Distribuidor de Cereales

02/11/2018 at 10:56

Muy buen post ya que pienso que es muy relevante para comer bien. Resulta interesante que dediquéis este tiempo a compartir contenido como este. Saludos!!

Smoothie bowl - Aprende a prepara los tuyos - Nutricionista

25/02/2019 at 14:51

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13/04/2019 at 11:33

[…] muy versátil en la cocina. No solo las puedes usar para hacer guisos. Ensaladas, humus, hamburguesas, socca, pizza… […]

Ensalada de arroz salvaje y garbanzos - Receta saludable vegetariana

13/04/2019 at 11:58

[…] versátil en la cocina. No solo las puedes usar para hacer guisos. Ensaladas, humus, hamburguesas, socca, […]

Alimentación emocional - Taller de Psiconutrición Valencia

27/04/2019 at 13:57

[…] En primer lugar debemos conocer que existe una diferencia entre lo que es el hambre física y el hambre emocional. […]

Estudio antropométrico o antropometría - Elisa Escorihuela Nutricionista

29/04/2019 at 09:44

[…] Estudio antropométrico […]

Alimentación emocional - Taller de Psiconutrición Valencia

29/04/2019 at 10:15

[…] Taller de Psiconutrición – Primera entrega […]

Alimentación emocional - Taller de Psiconutrición Valencia

29/04/2019 at 10:15

[…] Conocer técnicas de alimentación consciente: Mindfuleating […]

El platano no engorda - Nutricionista Nutt - Valencia

29/04/2019 at 19:40

[…] Las patatas no engordan […]

El maíz engorda - Verdadero o falso - Nutricionista Valencia

29/04/2019 at 19:40

[…] eres de los que les encantan los kikos y no puedes vivir sin ellos, te recomiendo esta receta de kikos saludables que podrás hacer en casa. Muy fácil de hacer y seguro que la añades a tu lista de recetas […]

Las patatas no engordan - Nutricionista Valencia - Nutt

29/04/2019 at 19:40

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Psiconutrición - Nutricionista Valencia - Pierde peso

01/05/2019 at 12:07

[…] Si en alguna ocasión has sentido descontrol a la hora de comer aún sabiendo que no deberías comer cierto tipo de alimentos y te has sentido pesado después de haber comido demasiado, lo has hecho demasiado rápido. O si en alguna ocasión te has dado cuenta que comes cuando sientes alegría, aburrimiento, estrés, enfado, etc… es posible que seas un comedor emocional. […]