Felicidades por la iniciativa. Cuidarse personalmente pero experimentando la vida sin dejar de lado los buenos y sencillos momentos que nos hacen felices. ¡Me gusta vuestra filosofía! Un abrazo.
Muchas gracias por tus palabras Miguel Angel, creemos en no solo cultivar y cuidar nuestro cuerpo. Rodearnos de gente positiva y saber disfrutar de cada momento y de las cosas maravillosas que tenemos a nuestro alrededor también nos aporta salud. 😉
Un abrazo
Elisa de la moringa que le pones al bizcocho? no la conozco, busqué en internet y leí que se consume en hojas y semillas, imagino que para el bizcocho serán las semillas pero ….
Dónde las puedo encontrar?
[…] quieres puedes acompañar el wrap con una crema fría de zanahoria, de manera que obtendrás una comida completa que puedes llevar al trabajo, clase o donde […]
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[…] Primero, cortar la pechuga de pavo en filetes finos y salpimentar. A continuación, estirar los filetes de pavo y colocamos una loncha de queso mozzarella y unos espárragos sobre cada pechuga. Posteriormente, enrollar y poner el horno a precalentar a 200ºC y una vez caliente introducirlos. Hornearlos durante unos 25 minutos hasta que los filetes están cocinados. Una receta estupenda para acompañar nuestra ensalada de brócoli con salsa de yogurt. […]
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Me ha encantado vuestro post y me ha sabido a poco pero ya sabeis lo que dice el dicho “si lo bueno es breve es dos veces bueno”. Me gustara volver a leeros de nuevo.
Saludos
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Ciao Eloisa! Soy Pino, espero que te acuerdas de mi.
He elaborado esta receta, pero un poco a mi manera.
¡Muy buena!
Pués tu explicación no está muy clara, por lo menos para mi.
Puede que está bien y yo no la entiendo del todo. Puede ser!
Ciao, un bacio, Pino
[…] realizarla en casa y si además quieres completar la comida con un primer plato, te proponemos una crema de zanahoria que podrás encontrar en nuestra […]
[…] como la fruta, frutos secos, yogur o incluso algún bizcocho casero, como el que recomienda de plátano y avena. La mejor fórmula para inculcar a los menores en llevar una alimentación saludable es mediante el […]
[…] Sin embargo, no os desalentamos sobre el consumo moderado de café. Tal y como comentábamos en nuestro artículo al respecto de las propiedades del café. […]
[…] Os recomendamos esta receta para todo tipo de personas, ya que es muy saludable y divertida de cocinar. Además la podéis acompañar con nuestra crema de calabaza. […]
[…] Si quieres leer más acerca de las patatas te invitamos a leer este articulo acerca de que las patatas no engordan en el que comprobarás como dependiendo de la técnica de cocción de la misma varía la cantidad de energía de la misma. Leer […]
[…] de lo mas elaborado, porque desde Nutt nos encanta que probéis nuevas recetas, como la ultima de Arroz con Verduras. Sin embargo, queremos recalcar la importancia que tiene incluir ciertos hábitos saludables en […]
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Muy buen post ya que pienso que es muy relevante para comer bien. Resulta interesante que dediquéis este tiempo a compartir contenido como este. Saludos!!
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[…] bien, la falta de líquido puede producir deshidratación, impidiendo que se lleven a cabo de forma correcta los procesos metabólicos y causando como […]
Hola, muy interesante y edificante informacion, muchas gracias. Solo quisiera preguntar, cuando se refieren a que el aguacate NO engorda cuando se conusme la cantidad correcta, como se cual es esa medida???
Hola Yanira! Darte una cantidad puede crear confusión ya que dependiendo de cada persona va a variar. Piensa que no todos tenemos las mismas condiciones fisiológicas, los mismos trabajos (dependerá del gasto físico) o practicamos el mismo ejercicio. Solo te puedo recomendar que no tengas miedo de comerlo… podrías pensar en medio o uno al día 😉
Un saludo y gracias por participar, nos encanta saber que estáis ahí
[…] gazpachos saludables y frequitos para el verano te recomendamos descarga nuestro eBook gratuito de Gazpachos. En el encontraras más alternativas para realizar tus gazpachos con creatividad y de una manera […]
[…] El alimento preferido de las bacterias va a ser la fibra soluble, que va a estimular su crecimiento y su actividad, lo que llamamos efecto prebiótico. […]
yo por ejemplo soy de Peru y preparo maiz en el microondas, lo pongo en un platon con tapa y le hecho agua, luego lo escurro y lo pongo al microondas como 12 min a los 6 min le doy una vuelta si no se queman los de abajo. es muy parecido a la canchita (kiko) como usted menciona en el post pero a la canchita se le hecha sal, la grasa permite que esta se pegue pero en los que yo preparo no, asi que lo como con queso
no se si engorde pero imagino que si, pd me gusta mucho y lo como muy seguido ya que mi estomago lo digiere muy lento y no tengo necesidad de comer nada mas durante toda la tarde 🙂
¡Muy buenas recomendaciones sobre el jengibre!
De entre todos los remedios naturales que podemos encontrar en el mercado, este es uno de los más populares. Y no es de extrañar, pues aporta numerosos beneficios para la salud. Nosotros recomendamos su ingesta sin lugar a dudas.
¡Un saludo!
Miguel Angel García
23/06/2016 at 18:48Felicidades por la iniciativa. Cuidarse personalmente pero experimentando la vida sin dejar de lado los buenos y sencillos momentos que nos hacen felices. ¡Me gusta vuestra filosofía! Un abrazo.
nuttvalencia
23/06/2016 at 20:47Muchas gracias por tus palabras Miguel Angel, creemos en no solo cultivar y cuidar nuestro cuerpo. Rodearnos de gente positiva y saber disfrutar de cada momento y de las cosas maravillosas que tenemos a nuestro alrededor también nos aporta salud. 😉
Un abrazo
Ana Furió
20/10/2016 at 21:06Elisa de la moringa que le pones al bizcocho? no la conozco, busqué en internet y leí que se consume en hojas y semillas, imagino que para el bizcocho serán las semillas pero ….
Dónde las puedo encontrar?
nuttvalencia
21/10/2016 at 16:37Hola Ana, hemos utilizado las hojas trituradas. Las puedes encontrar en herbolisterías 😉 Estamos investigando nuevas recetas con ella, jeje
Firmado: Elisa
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23/12/2016 at 20:53[…] Sofreír en una olla la cebolla, el ajo y el chile troceados en el aceite de oliva. Tapar y pochar a fuego lento. Añadir el caldo y llevar a ebullición, posteriormente incorporar los guisantes. Cuando estén cocidos, retirar del fuego, añadir el cilantro picado junto con la moringa y licuar. Sazonar con sal y pimienta y servir. Estupenda para acompañar nuestra maravillosa Pizza con base de Pollo. […]
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29/12/2016 at 10:50[…] Desde Nutt queremos sensibilizarte sobre el desperdicio de comida, por eso te recomendamos la lectura de este post que seguro te será de utilidad: Desperdicio de Comida […]
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08/01/2017 at 11:52[…] si quieres puedes combinarlo con una ensalada de primero o una crema. Nosotras te recomendamos una crema de calabaza, todo con un aire muy otoñal […]
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19/01/2017 at 10:05[…] Tras los excesos de la Navidad, ya es hora de volver a la rutina en nuestra alimentación. Para ayudaros a conseguirlo, compartimos con vosotros esta receta saludable a base de manzana Ambrosia que nos viene de Nutt. […]
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carlos
16/02/2017 at 05:35El plato saludable de hardvard, un excelente plan de alimentación.
Alicia
22/02/2017 at 11:04En qué momento podemos el pimiento verde? No aparece en la explicación de la elaboración.
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26/02/2017 at 17:10[…] de lo mas elaborado, porque desde Nutt nos encanta que probéis nuevas recetas, como la ultima de Arroz con Verduras. Sin embargo, queremos recalcar la importancia que tiene incluir ciertos hábitos saludables en […]
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05/03/2017 at 09:48[…] Primero cortar en pequeños dados la Papaya. Lavar y cortar en juliana las hojas de kale. Por otro lado preparar la vinagreta, exprimiendo el zumo de un limón añadiendo el aceite de oliva y el sirope de agave. Presentar en un plato con un lecho de kale y papaya, esparcir los frutos secos y salpimentar. Aderezar con la vinagreta en ultimo momento. Perfecto para acompañar con un Wrap de pesto. […]
David ND
05/03/2017 at 10:06Claro que sí! Los vegetales en crudo son buenísimos!! Deberíamos de acostumbrarnos a tomarlos más a menudo así.
Enhorabuena por el artículo!! Lo comparto 😉
La importancia de consumir fruta de temporada - Nutt: Consejo Nutricional
07/03/2017 at 10:15[…] No solo para nosotros y el ecosistema. Si no también, para nuestra economía, todos recordamos el aumento de precio de la verdura y fruta que ocurrió a finales de enero. Pues bien, muchas de esas verduras y frutas que se vieron […]
angela
13/03/2017 at 20:14el alga es wakame no?
Cantidades?
nuttvalencia
15/03/2017 at 09:09Si Angela, el alga es wakame. para 4 personas más menos un puñado, ya que al hidratarse se hinchan mucho. Espero que te salga buena 😉
canelon de carpaccio
09/05/2017 at 10:57[…] toque más fresco y seguir con la linea de alimentos crudos (raw food) puedes acompañarlo con un gazpacho . Si quieres conocer un poquito más acerca del Raw Food, te invitamos a que leas este articulo que […]
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09/05/2017 at 10:57[…] Os recomendamos esta receta para todo tipo de personas, ya que es muy saludable y divertida de cocinar. Además la podéis acompañar con nuestra crema de calabaza. […]
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09/05/2017 at 10:57[…] pero si te apetece probar una receta muy diferente te invitamos también a que pruebes hacer los nachos de pollo acompañados con una ligera salsa tsatsiki, una forma divertida de tomar la pechuga que en […]
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09/05/2017 at 10:57[…] Se pueden acompañar con muchísimas salsas, como la que os propusimos el otro dia en forma de paté de pimientos y anchoas. Este plato saludable es una forma estupenda de comer […]
SMOOTHIE SALUDABLE DE KALE - Nutt: Consejo Nutricional
09/05/2017 at 10:58[…] En este Smoothie, combinamos todas estas características del Kale con alimentos también ricos en agua y fibra como es el Melón. Además, aportamos vitaminas de la mano del limón y la zanahoria. Esto, junto con el hecho de consumir los alimentos en crudo favorece una asimilación mayor de las vitaminas y minerales. Muy recomendable para empezar un día con energía, tal y como os indicábamos en nuestro articulo sobre los desayunos saludables. […]
Actividades Deportivas al Aire Libre - Nutt: Consejo Nutricional
20/07/2017 at 02:42[…] dieta. En artículos anteriores ya os comentamos lo que cuesta perder los excesos, en concreto una hamburguesa, haciendo ejercicio. Por esto, en Nutt te proponemos 4 actividades que puedes practicar en tu […]
Hidratación en verano - Nutricionista Valencia
20/07/2017 at 02:42[…] Batido de arándanos (ver receta): […]
Monica
22/07/2017 at 15:01No me deja descargarme las recetas de verano y ya me he suscrito, como lo hago?
nuttvalencia
22/07/2017 at 15:04Buenas Mónica, comprueba el correo Spam que se puede colar ahí y nos dices 😉
Ninina
29/07/2017 at 13:56A mí me sucede lo mismo. Y no tengo ningún mensaje en spam
nuttvalencia
30/07/2017 at 11:03Hola Ninina, si quieres envíanos un mail a nutricion@nutt.es y tratamos de ver co te lo enviamos 😉
milf nearby
30/07/2017 at 07:37thanks fo5 the info
Valeria
30/07/2017 at 23:55No me deja suscribirme, he intentado enviar el correo al que habéis facilitado arriba, pero me lo devuelve
nuttvalencia
31/07/2017 at 11:33Hola Valeria,
Envíanos un mensaje a nutricion@nutt.es y tratamos de solucionarlo
BALBINO CORTES JIMENEZ
10/08/2017 at 09:31Yo tambien no me lo puedo descargar…. y el reto es el reto y hay que cumplirlo.
Me lo podriais mandar por PDF, porfa
Gracias
nuttvalencia
11/08/2017 at 08:32Te lo miramos ahora Balbi 😉
Amparo
21/08/2017 at 21:25Hola! Cuando volvéis de vacaciones?
nuttvalencia
23/08/2017 at 00:07Hola Amparo, el lunes 28 de agosto ya estamos al pie del cañón 😉
Raquel
04/09/2017 at 00:06Hola yo tampoco puedo descargarlo, os he enviado un correo pero tampoco me deja hacerlo
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05/09/2017 at 10:25[…] Primero, cortar la pechuga de pavo en filetes finos y salpimentar. A continuación, estirar los filetes de pavo y colocamos una loncha de queso mozzarella y unos espárragos sobre cada pechuga. Posteriormente, enrollar y poner el horno a precalentar a 200ºC y una vez caliente introducirlos. Hornearlos durante unos 25 minutos hasta que los filetes están cocinados. Una receta estupenda para acompañar nuestra ensalada de brócoli con salsa de yogurt. […]
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05/09/2017 at 10:26[…] combinarla con esta crema de calabaza para hacer una comida perfecta y como siempre de postre te sugerimos una pieza de […]
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05/09/2017 at 10:28[…] Perfecta para consumir acompañada de nuestros “nuggets” vegetales. […]
TEJIDO ADIPOSO PARDO Vs. BLANCO - Nutt: Consejo Nutricional
05/09/2017 at 10:28[…] Esperemos que este pequeño articulo divulgativo os haya servido para conocer un poco esta diferenciación que existe en nuestro organismo. Si os gustan nuestras opiniones sobre temas de actualidad en ciencia os recomendamos este articulo sobre la carne y su relación con diversos tipos de cánceres. […]
Romanesco con Tapenade de remolacha y Frutos Secos - Nutt: Consejo Nutricional
05/09/2017 at 10:28[…] Montar el plato con la base de Romanesco cocido, colocando el huevo en medio y colocando el tapenade sore el. Para finalizar, coronar el plato con el mix de frutos secos. Prefecto para tomar solo o nosotros os lo recomendamos para acompañar nuestro salpicón de pollo. […]
Canelón de carpaccio y verduras - Receta saludable
05/09/2017 at 10:29[…] Si quieres conocer un poquito más acerca del Raw Food, te invitamos a que leas este articulo que escribimos, seguro que será de tu interés, RAW FOOD […]
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05/09/2017 at 10:30[…] con el. Te animamos a que pruebes otra receta muy sencilla pero resultona, atrévete con estas Tortitas de Brócoli, una receta un poco más elaborada pero que seguro te […]
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07/09/2017 at 16:59Me ha encantado vuestro post y me ha sabido a poco pero ya sabeis lo que dice el dicho “si lo bueno es breve es dos veces bueno”. Me gustara volver a leeros de nuevo.
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16/09/2017 at 04:44[…] Pizza con base de col […]
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16/09/2017 at 04:44[…] te ha gustado esta receta, puedes probar nuestra veggie roulade, con un procedimiento similar y un resultado espectacular. Así como si nos quieres acompañar en […]
El alimento que más engorda - Dietista Nutricionista Valencia
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Granizado de Sandia y Menta. Dietista Nutricionista Valencia - Nutt
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Pizza con base de pollo - Nutricionista Valencia - Nutt
03/10/2017 at 13:51[…] Pizza japonesa […]
Wrap de pesto - Receta saludable - Nutricionista - Nutt
03/10/2017 at 13:52[…] con un aporte proteico, que bien puede ser una pechuga de pollo a la plancha o estas deliciosas brochetas de pollo, de este modo tendremos un plato de lo mas […]
TARTA TATÍN DE CALABACÍN - Nutt: Consejo Nutricional
03/10/2017 at 13:53[…] Hervir las patatas con la piel en abundante agua. Una vez frías, pelarlas y machacarlas hasta que se obtenga una pasta. Si queda muy espesa añadir un huevo para aglutinar la masa. En un molde esparcir la masa hasta cubrir el recipiente, con un tenedor hacer incisiones para que el aire pueda salir. Meter la masa en el horno, previamente calentado a 180ºC, durante 10 minutos para cocinar levemente la masa. Por otro lado, con la ayuda de una mandolina, formar pequeñas rodajas de calabacín. Sacar la masa y colocar el calabacín encima. Volver a meter el recipiente en el horno hasta que se haga el calabacín. Servir acompañado con alguna salsa, nosotros os recomendamos que lo acompañéis con nuestro paté de pimientos y anchoas. […]
Sopa de Miso - Nutt: Consejo Nutricional - Valencia
03/10/2017 at 13:54[…] cenas. Nunca se sirve como plato único y suele acompañar, la recomendamos servida junto a nuestra Ensalada Thai de Pollo. En invierno se acompaña de cosas frías como el sushi. A la hora de tomarlo es habitual servirlo […]
Falas Lionesas - Receta Saludable - Nutt: Consejo Nutricional
03/10/2017 at 13:54[…] aguacate y con la ayuda de un tenedor forma una masa, parecido a como si estuvieras realizando un Guacamole añade el queso crema y el cilantro muy picado. Para los mas atrevidos os recomendamos añadir unas […]
Bizcocho de yogurt y lima - Nutt: Consejo Nutricional
03/10/2017 at 13:55[…] Cubrir la superficie con azúcar glass para decorar. Estupenda como postre después de una Crema de Zanahoria. […]
SUNOMONO, ENSALADA JAPONESA DE PEPINO
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03/10/2017 at 17:14[…] https://www.nutt.es/crononutricion/ […]
Proteínas animales vs proteínas vegetales – Alimentación y cultura 2017-18 grupo A2
09/10/2017 at 17:39[…] https://www.nutt.es/proteinas/ […]
PIno Punzi
30/10/2017 at 20:11Ciao Eloisa! Soy Pino, espero que te acuerdas de mi.
He elaborado esta receta, pero un poco a mi manera.
¡Muy buena!
Pués tu explicación no está muy clara, por lo menos para mi.
Puede que está bien y yo no la entiendo del todo. Puede ser!
Ciao, un bacio, Pino
Salmón al papillote - Recetas saludables - Nutricionista
12/11/2017 at 09:09[…] realizarla en casa y si además quieres completar la comida con un primer plato, te proponemos una crema de zanahoria que podrás encontrar en nuestra […]
Vichyssoise ligera - Dietista Nutricionista Valencia - Nutt
12/11/2017 at 09:38[…] La Vichyssoise es un entrante estupendo para el verano, que podemos acompañar con una ligera ensalada mediterránea […]
Falafel con Salsa Tzatziki - Nutt: Consejo Nutricional
14/11/2017 at 20:02[…] emplatar el falafel acompañado de la salsa y servir. Otra salsa propuesta sería esta deliciosa salsa de pimientos que compartimos hace unos […]
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23/12/2017 at 15:08[…] Menú de Navidad Saludable […]
manipulador de alimentos online
04/01/2018 at 20:03Excelente video, y que bonita presentación. Deliciosaaa
nuttvalencia
06/01/2018 at 11:00Muchas gracias 😉
Cómo volver a tu peso ideal con ayuda del arte – drink that tastes like you
11/01/2018 at 13:53[…] Para que, el ejercicio no se te haga cuesta arriba, lo que tienes que hacer es convertirlo en ocio. […]
El desayuno de los escolares en tela de juicio: ¿alimentación poco saludable? - La salud es más
05/03/2018 at 10:18[…] como la fruta, frutos secos, yogur o incluso algún bizcocho casero, como el que recomienda de plátano y avena. La mejor fórmula para inculcar a los menores en llevar una alimentación saludable es mediante el […]
Cómo hacer frente al Estreñimiento - Nutt: Consejo Nutricional
12/04/2018 at 10:08[…] Te recomendamos esta receta de Bizcocho de plátano y avena sin azúcar. […]
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11/05/2018 at 16:05[…] Sin embargo, no os desalentamos sobre el consumo moderado de café. Tal y como comentábamos en nuestro artículo al respecto de las propiedades del café. […]
Pizza con base de brócoli - Rectas Saludables - Nutricionista
14/05/2018 at 14:00[…] Os recomendamos esta receta para todo tipo de personas, ya que es muy saludable y divertida de cocinar. Además la podéis acompañar con nuestra crema de calabaza. […]
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18/05/2018 at 16:25[…] Si quieres leer más acerca de las patatas te invitamos a leer este articulo acerca de que las patatas no engordan en el que comprobarás como dependiendo de la técnica de cocción de la misma varía la cantidad de energía de la misma. Leer […]
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19/05/2018 at 08:32[…] de lo mas elaborado, porque desde Nutt nos encanta que probéis nuevas recetas, como la ultima de Arroz con Verduras. Sin embargo, queremos recalcar la importancia que tiene incluir ciertos hábitos saludables en […]
Actividades Deportivas al Aire Libre - Nutricionista
19/05/2018 at 08:44[…] siempre estar correctamente hidratado, es muy importante para evitar la deshidratación y sus consecuencias. Para ello es recomendable beber suficiente agua antes, durante y después de […]
Ensalada Thai - Nutricionistas Valencia - Nutt: Consejo Nutricional
22/05/2018 at 13:37[…] Os recomendamos esta receta para todo tipo de personas, ya que es muy saludable y divertida de cocinar. Además la podéis acompañar con nuestra crema de calabaza. […]
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23/05/2018 at 23:44[…] grasas trans se obtienen a partir de la hidrogenación de aceites vegetales, están presentes principalmente […]
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Willard
04/06/2018 at 06:30Una vez mas te has superado, de verdad impresionante artículo!!!
Enhorabuena
Ternera salteada - Receta saludable - Nutricionista
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29/06/2018 at 18:14[…] contigo este delicioso bizcocho de plátano , una opción muy saludable para el desayuno y que te llenará de […]
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05/07/2018 at 14:56[…] recomendamos la lectura de nuestro articulo de hidratación en verano, donde te explicamos porque debes de tomar menos zumos y porque los batidos o smoothies son una […]
centro infantil torrejon de ardoz
10/07/2018 at 16:51He leido vuestro articulo con mucha atecion y me ha parecido util ademas de facil de leer. No dejeis de cuidar esta web es buena.
Saludos
Helados saludables con base de plátano - Nutricionista Valencia
15/07/2018 at 01:03[…] el plátano engorda, es un mito muy arraigado en nuestra sociedad. Te invitaos a leer nuestro post “El plátano no engorda” donde te lo […]
Comer sano cuando sales fuera de casa - Elisa Escorihuela Nutricionista
31/07/2018 at 01:13[…] Mis grandes éxitos en el Bouet son la ensalada thai, la cual ni me dió tiempo a hacer una foto porque fue vista y no vista. Un ensalada muy refrescante. Si quieres puedes ver la receta de nuestra versión en Nutt. […]
La fruta NO engorda - Dietista Nutricionista Valencia - Nutt
05/08/2018 at 09:17[…] conocer cuales son las frutas y verduras de la temporada de verano te recomendamos esta lectura, leer, donde encontrarás una […]
Nevera de playa saludable - Elisa Escorihuela Nutricionista
09/08/2018 at 10:51[…] encontrar también algunas de esas recetas en el libro “Mi dieta de verano” que puedes descargar […]
Helados y dieta - Saber vivir - Dietista Nutricionista
18/08/2018 at 09:49[…] recomendación es que siempre leas el etiquetado de los alimentos antes de comprarlos. Fíjate en la cantidad de azúcares que tiene así como la […]
Helados y dieta - Saber vivir - Dietista Nutricionista
18/08/2018 at 10:00[…] nutricionista te recomiendo que hagas tus propios helados de base de frutas, haz click en la imagen y sorprendente con este helado con solo dos […]
Perder peso después de verano - Elisa Escorihuela Nutricionista
22/08/2018 at 11:03[…] Recuerda que cuanta más variedad mejor y que es un mito alimenticio que la fruta engorda. […]
Perder peso después de verano - Elisa Escorihuela Nutricionista
22/08/2018 at 11:03[…] no sabes como crear un plato saludable, puedes utilizar como referencia el Plato Saludable de Hardvard. No hay pérdida, muy sencillo y […]
Hambre o ansiedad - Consejos de tu Nutricionista en Valencia
12/09/2018 at 09:03[…] recomendamos también la lectura del post Mindful Eating para aprender a ser más conscientes en el momento de las comidas y aprender a controlar ingestas […]
Distribuidor de Cereales
02/11/2018 at 10:56Muy buen post ya que pienso que es muy relevante para comer bien. Resulta interesante que dediquéis este tiempo a compartir contenido como este. Saludos!!
Smoothie bowl - Aprende a prepara los tuyos - Nutricionista
25/02/2019 at 14:51[…] yogur o kefir […]
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13/04/2019 at 11:58[…] versátil en la cocina. No solo las puedes usar para hacer guisos. Ensaladas, humus, hamburguesas, socca, […]
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20/05/2019 at 07:57😉 Si
Liceth Yesenia Arroyo Rafael
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Yanira
19/09/2019 at 19:35Hola, muy interesante y edificante informacion, muchas gracias. Solo quisiera preguntar, cuando se refieren a que el aguacate NO engorda cuando se conusme la cantidad correcta, como se cual es esa medida???
nuttvalencia
21/09/2019 at 17:43Hola Yanira! Darte una cantidad puede crear confusión ya que dependiendo de cada persona va a variar. Piensa que no todos tenemos las mismas condiciones fisiológicas, los mismos trabajos (dependerá del gasto físico) o practicamos el mismo ejercicio. Solo te puedo recomendar que no tengas miedo de comerlo… podrías pensar en medio o uno al día 😉
Un saludo y gracias por participar, nos encanta saber que estáis ahí
Gazpacho de remolacha - NUTT. Nutricionista Dietista en Valencia.
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22/09/2019 at 11:18[…] El alimento preferido de las bacterias va a ser la fibra soluble, que va a estimular su crecimiento y su actividad, lo que llamamos efecto prebiótico. […]
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Meriendas saludables - para niños y no tan niños - Nutt
26/09/2019 at 23:38[…] Si quieres hacer unas golosinas caseras te enseñamos cómo, sigue el enlace. […]
delmir
27/09/2019 at 21:40yo por ejemplo soy de Peru y preparo maiz en el microondas, lo pongo en un platon con tapa y le hecho agua, luego lo escurro y lo pongo al microondas como 12 min a los 6 min le doy una vuelta si no se queman los de abajo. es muy parecido a la canchita (kiko) como usted menciona en el post pero a la canchita se le hecha sal, la grasa permite que esta se pegue pero en los que yo preparo no, asi que lo como con queso
no se si engorde pero imagino que si, pd me gusta mucho y lo como muy seguido ya que mi estomago lo digiere muy lento y no tengo necesidad de comer nada mas durante toda la tarde 🙂
nuttvalencia
28/09/2019 at 09:30Tiene muy buena pinta. Claro, el queso le aporta más calorías y grasas al plato. Aún así lo vamos a probar, debe estar riquísimo 😉
QSI Natural
17/10/2019 at 16:34¡Muy buenas recomendaciones sobre el jengibre!
De entre todos los remedios naturales que podemos encontrar en el mercado, este es uno de los más populares. Y no es de extrañar, pues aporta numerosos beneficios para la salud. Nosotros recomendamos su ingesta sin lugar a dudas.
¡Un saludo!