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Nutricion Valencia

Banana chocolate bread

Banana chocolate bread nutricionista Valencia

El banana chocolate bread es una de esas recetas que no debes dejar de probar. Una alternativa my saludable.

Si eres golol@ y sueles picotear dulces te ayudará en esos momentos. Además, como está hecho con avena, plátanos y huevo es una receta super saciante.

Así que, si estás preparad@ vamos a por esta fantástica y sencilla receta que tendrás preparada en muy poco tiempo y que puedes tomar tanto para los desayunos como en meriendas y almuerzos.

Una apuesta segura y muy muy saludable.

Receta banana chocolate bread

Ingredientes

  • 150 g de copos de avena
  • 2 plátanos
  • 3 huevos
  • 2 sobres de levadura
  • 10 g de cacao puro (sin azúcar)
  • Opcional: canela u otras especias que te gusten
Ingredientes banana chocolate bread nutricionista Valencia

Preparación

En primer lugar añadimos los copos de avena en un bowl y los huevos y trituramos bien.

Recuerda ahora poner a precalentar el horno a 170 ºC.

A continuación añadimos los plátanos pelados y troceados y batimos de nuevo.

Una vez estén los alimentos bien integrados añadimos el cacao y la levadura y mezclamos bien todos los ingredientes hasta obtener una crema homogénea.

En un recipiente apto para el horno ponemos una base con papel vegetal untada con aceite y ponemos nuestra masa.

Ahora hornearemos durante 15 a 20 minutos dependiendo de la superficie de tu recipiente.

Por ultimo, te recomiendo que compruebes de vez en cuando si esta hecho para que no se te queme.

Preparación banana chocolate bread nutricionista Valencia

Una receta deliciosa y super saciante.

Te recordamos que si has pensado en perder peso, todo el equipo de Nutt estaremos encantadas de poder ayudarte. Ponte en contacto con nosotras en el 96 3201363.

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Pasa un día genial.

Elisa Escorihuela Navarro

Dietista Nutricionista en Valencia

Nutt, tu centro de nutrición en Valencia

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