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La importancia del Ácido Fólico en el Embarazo, Alimentos que lo contienen

Os dejamos este videoconsejo en el que os indicamos la importacia del Ácido Fólico antes y durante el embarazo así como los alimentos que mayor contenido del mismo tienen.

Si estas pensado en tener un bebé pregunta a tu ginecólogo  y nutricionista puesto que tan importante es mantener estables los niveles de ácido fólico durante el embarazo como antes ya que niveles normales del mismo estan relacionados con un buen desarrollo del tubo neuronal (menor incidencia de espina bífida).

Una buena alimentación repercutirá positivamente en la salud de tu bebé y de la madre para enfrentarse a una etapa tan maravillosa de la vida. 

 

 

Elisa Escorihuela Navarro

Nutricionista - Dietista

Lda. en Farmacia

Centro de Nutrición Nutt en Valencia

www.nutt.es